Bieg 7 Dolin - 34 km
Bieg górski rozgrywany na końcowym fragmencie Biegu 7 Dolin, dedykowany osobom stawiającym pierwsze kroki w biegach górskich i ultramratońskich.
Trasa: 34 km, przewyższenie +1720/-1530
Trudna, wyznaczona w Beskidzie Sądeckim, górzysta z licznymi podbiegami i zbiegami, możliwe wiatrołomy.
Mapa Biegu 7 Dolin i Runek Run:
Ślady GPS:
Wersja pełna (1911 punktów śladu) - *.gpx / *.kml
Wersja uproszczona (1072 punkty śladu) - *.gpx
Odprawa: 9 września godz, 19:00 w Pijalni Głównej. Odprawa obowiązkowa.
Start: 10 września, godz. 12:00, Piwniczna Zdrój (pole namiotowe przy przystanku PKP i moście na rzece Poprad). Start falowy co 2 minuty po 200 zawodników.
Meta: Deptak w Krynicy-Zdroju, zamknięcie mety o godz. 20:00
Limity czasu:
- Wierchomla - 2h30'
- Bacówka nad Wierchomlą - 6h
- Krynica-Zdrój (meta) - 8h
Pasta Party:
Wstęp na podstawie kuponu otrzymanego w pakiecie startowym.
Odprawa obowiązkowa
Wyposażenie obowiązkowe:
- telefon komórkowy z numerem ICE
- mapa trasy z pakietu startowego
- czołówka / latarka na ostatni etap (Wierchomla - Krynica)
Każdy z uczestników biegu musi posiadać podstawowe ubezpieczenie zdrowotne. Nie ma obowiązku posiadania przy sobie dokumentu potwierdzającego to ubezpieczenie. Organizator nie zapewnia dodatkowego ubezpieczenia NNW – uczestnicy mogą je wykupić we własnym zakresie.
Zabezpieczenie medyczne:
Firma wynajęta przez Organizatora, GOPR.
Punkty żywnościowe:
Lokalizacja: Wierchomla (13. kilometr) oraz Bacówka nad Wierchomlą (22.)
Transport:
Organizator daje możliwość skorzystania z transportu zorganizowanego z Krynicy-Zdroju na start do Piwnicznej Zdroju (szczegóły niebawem).
W przypadku nie zmieszczenia się w limicie czasu powrót do Krynicy pojazdem podstawionym przez Organizatora.
REGULAMIN SZCZEGÓŁOWY (aktualizacja 24.8.2016) >> POBIERZ
INFORMATOR Biegu 7 Dolin 100, 64 km oraz 34 km a także Runek Run 17 km dostępny jest TUTAJ.
Uczestnicy biegu mają szansę na główną nagrodę 7. Festiwalu Biegowego – samochód osobowy. Nagrodę ufundował sponsora KORAL Półmaratonu - Przedsiębiorstwo Produkcji Lodów KORAL.
