Rodzinne Biegi Górskie

Bieg przełajowy z elementami ?górskimi?, wielokrotnym pokonywaniem wydm śródlądowych o  piaszczystym podłożu. Trasa stanowi jedną 10 kilometrową pętlę po lesie w okolicy Choszczówki, od startu krosowy dobieg, potem "górski" odcinek specjalny - kilka kilometrów wielokrotne podbiegi i zbiegi z piaszczystą "pustynną" wydmą jako kulminacją, końcówka częściowo krosowa, częściowo płaska i bardzo szybka. Suma przewyższeń na trasie wynosi około 300 m. 

Rodzinne Biegi Górskie organizowane są w okresie późnej jesieni, zimy i wczesnej wiosny, kiedy ważnym środkiem treningowym stają się podbiegi i siła biegowa. W warunkach startowych na urozmaiconej trasie w lasach Choszczówki taki cel będzie zrealizowany szczególnie efektywnie. Nasze imprezy mają też na celu wspieranie wspólnego biegania obojga rodziców. Umożliwiamy udział w zawodach rodzicom dzieci od 2 do 8 lat bez konieczności zapewniania pociechom opieki. Na czas trwania biegu głównego dzieci będą miały zagwarantowaną opiekę, ciekawe zajęcia i zabawy realizowane przez wykwalifikowaną kadrę pedagogów i animatorów.

Przed zawodami dla dorosłych odbędzie się bieg dla dzieci na dystansie około 100 metrów, każde dziecko otrzyma nagrodę oraz medal. Medale zostaną wykonane ręcznie przez dorosłe osoby z autyzmem, na zakończenie cyklu każdy zawodnik, który wystartuje przynajmniej trzy razy na pięć biegów, otrzyma unikalny artystyczny medal wykonany techniką witrażową przez osoby z autyzmem, podopiecznych Ośrodka Integracji Społecznej Stowarzyszenia Terapeutów. W ramach cyklu  prowadzona będzie klasyfikacja open kobiet i mężczyzn, klasyfikacja w kategoriach wiekowych co 5 lat oraz specjalna kategoria biegających rodziców. W klasyfikacji końcowej wezmą udział wszyscy zawodnicy, którzy ukończą minimum trzy na pięć startów.

Dystans zaliczany do Ligi Festiwalu Biegów: 10 km

Program:

8.30-10.30 odbiór pakietów dla osób, które nie mogły wykonać tego wcześniej, rejestracja dobiegu
10.30- start biegów dziecięcych na 100m
Po biegu dzieci otrzymają ciepły kompot i ciastko i przejdą wraz z animatorami pod namiot. Tam zaplanowane są dla nich zajęcia

11.00 Start biegu głównego
12.30 Zamknięcie trasy
12.30 Rodzice i dzieci przechodzą do klubu na posiłek
13.00 Dekoracja dzieci
13.10 Dekoracja dorosłych
13.20 Losowanie nagród
13.45 Zakończenie imprezy

Organizator:

STOWARZYSZENIE TERAPEUTÓW
Klinika Rehabilitacji Sportowej ORTOREH