Promujemy zdrowy tryb życia, inspirujemy do zmian i pomagamy zwierzętom zgodnie z hasłem przewodnim - ŁATWIEJ NIŻ MYŚLISZ!
W Biegu Wegańskim - 8 maja nad Wisłą w Warszawie - może wziąć udział KAŻDY, a całemu wydarzeniu przyświeca hasło ŁATWIEJ NIŻ MYŚLISZ – postawić pierwszy krok na biegowej ścieżce, zaprzyjaźnić się z dietą roślinną i pomagać innym. Organizatorzy zapraszają wszystkich zwolenników aktywnego trybu życia, zdrowej diety i sympatyków zwierząt na całodniową imprezę.
Kolejna już inicjatywa Run Vegan! ma na celu szeroką promocję świadomego stylu życia. Organizatorzy zachęcają do aktywności fizycznej, zdrowego i etycznego sposobu odżywiania się oraz współdziałania na rzecz zwierząt i środowiska, rozpoczynając tym samym Tydzień Wegetarianizmu Fundacji Viva!
4. Bieg Wegański odbędzie się na dystansie 5, 10 i 21 km. Nowością w programie wiosennej edycji jest popołudniowy półmaraton, pozwalający na sprawdzenie swoich sil na długim dystansie. Będzie się z kim ścigać, ponieważ swoją obecność zapowiada m.in. mistrz tras górskich Artur Jabłoński oraz były Minister Sportu i olimpijczyk Adam Korol ze świetną maratońską życiówką. Zaplanowane jest również wsparcie dla debiutantów - pobiegną z nimi sprawdzone "zające", które z radością zadbają o dotarcie wszystkich do mety w wyznaczonym czasie.
Na start zapraszamy również dzieci, dla których biegi odbędą się w kilku grupach wiekowych. Dzięki temu 8 maja będzie dniem prawdziwie rodzinnym, z bieganiem i jedzeniem w tle.
Trasy dla wszystkich dystansów zostały poprowadzone ścieżkami nad samym brzegiem Wisły, pozwalając odkryć szczególny – dziki i zielony – wymiar Warszawy. Każdy uczestnik biegu głównego (5, 10 i 21 km) otrzyma kupon na wegański posiłek po biegu. Tym razem będzie to autorska Kasza Party z 2 rodzajami kasz i 2 sosami do wyboru, pokazująca smaki i różnorodność kuchni roślinnej.
Podobnie jak podczas poprzednich edycji aspekt charytatywny i pro-ekologiczny imprezy będzie miał bardzo konkretny charakter.
Po pierwsze zwierzęta: Organizatorzy zapraszają do udziału w dedykowanej Biegowi Wegańskiemu aukcji na rzecz schroniska w Korabiewicach, którym opiekuje się Fundacja Viva!. Można tam zakupić symboliczną cegiełką, która w tym roku zostanie przeznaczona na rzecz badań serca podopiecznych schroniska. Ze środków pozyskanych przy poprzednich edycjach zostały zakupione całoroczne budy dla psów, namiot edukacyjny dla wolontariuszy, a jesienna zbiórka pozwoliła na zakup miesięcznego zapasu siana dla korabiewickich koni.
Po drugie ekologia: 23 kwietnia, 2 tygodnie przed Biegiem Wegańskim, odbędzie się wspólne sprzątanie nadwiślańskich ścieżek na Żoliborzu w ramach akcji „Zabiegam o czystą Polskę”.
Organizatorzy zapraszają do udziału w biegu z psem, z dodatkową klasyfikacją dla osób z czworonogami na dystansach 5 i 10 km. Zachęcają również do przebrania się – najciekawsze stroje zostaną nagrodzone.
Równolegle z biegami odbędzie się sesja wykładów w Polskim Komitecie Olimpijskim. Eksperci, m.in. kardiolog prof. dr Artur Mamcarz - opowiedzą o roli diety dla zdrowia oraz jej znaczenia dla wydolności i regeneracji w sporcie. Gościć będziemy również dietetyczkę mgr Hannę Stolińską z Instytutu Żywności i Żywienia. Pojawi się też Ken Spector, przedstawiciel „Happy Cow”, międzynarodowego portalu dedykowanego wege-restauracjom na całym świecie.
W ramach imprezy odbędzie się także Zabiegany Targ Wegański z ponad 20 wystawcami. Dzięki temu można będzie od razu przekonać się, jak smaczna i różnorodna jest kuchnia roślinna.
Wstęp na targ i wykłady jest bezpłatny.
Szczegółowy harmonogram wykładów i lista wystawców pojawią się już wkrótce na stronie Biegu Wegańskiego
Zapisy i opłaty:
- Biegi dla dzieci: 30 zł do 5 maja. Od 6 do 8 maja - 40 zł
- Bieg na 5 km: 40 zł do 22 kwietnia. Od 23 kwietnia do 8 maja - 70 zł
- Bieg na 10 km: 50 zł do 22 kwietnia. Od 23 kwietnia do 8 maja - 90 zł
- Półmaraton: 70 zł do 22 kwietnia. Od 23 kwietnia do 8 maja - 110 zł
Osoby w wieku 70 lat i starsze (rocznik 1946 i poprzednie) zwolnione są z opłaty startowej
W pakietach dla dzieci: numer z chipem do pomiaru czasu, medal na mecie, upominek, woda
W pakiecie biegu głównego:
- numer z chipem do pomiaru czasu, medal, upominek, woda, izotonik, Kasza Party
- bezpłatne badanie serca i badanie wydolnościowe w przychodni PortaMedica
4. Bieg Wegański w naszym KALENDARZU IMPREZ.
red.
