Interesujące wnioski płyną z badania statystycznego przeprowadzonego w maju b.r. przez TNS na zlecenie grupy Lux Med. Zleceniodawca jest głównym partnerem medycznym Polskiego Komitetu Olimpijskiego i celem badania było skoncentrowanie się na korzystaniu przez sportowców-amatorów ze wsparcia medycyny sportowej.
Nie jest z tym najlepiej. Wyniki badania wskazują, że 44 % Polaków uprawia sport, ale ponad połowa rekreacyjnych sportowców nie jest do tego odpowiednio przygotowania. 54% aktywnych amatorów opiera swoje treningi wyłącznie na własnej wiedzy i doświadczeniu. Ze wskazówek trenera korzysta 16%, a bezpłatne plany i porady treningowe są atrakcyjne dla 11% respondentów.
Zleceniodawcę badania i inicjatora kampanii „Zdrowi-Gotowi-Sport” martwi jednak, że w grupie aktywnych uczestników badania urazy i kontuzje nie są motywacją do odwiedzenia lekarza medycyny sportowej. W przypadku dolegliwości 34% respondentów korzysta z porady lekarskiej, 30% wstrzymuje się z aktywnością fizyczną do momentu ustąpienia problemu, 25% zażywa suplementy diety lub leki bez recepty, a jedynie 15% konsultuje się z fizjoterapeutą.
Także badania profilaktyczne nie cieszą się dużą popularnością. Badania kardiologiczne i ortopedyczne (kręgosłup) wykonało 19% respondentów. Jeszcze mniej zdecydowało się na badania wydolnościowe (16%).
Optymistyczną informacją płynącą z badania TNS jest jednak fakt, że coraz więcej osób uprawia sport. Najczęściej jest to rower (45%). Drugie miejsce wśród aktywności zajmuje bieganie (25%), a trzecie miejsce należy do piłki nożnej (17%). Wśród aktywnych respondentów, 7% uprawia sport codziennie, albo prawie codziennie, 17% robi to kilka razy w tygodniu.
Przy takiej intensywności wysiłku fizycznego warto się badać i mieć wiedzę o przeciwskazaniach do uprawiania sportu.
– Dziś możemy zbadać właściwie wszystko, dzięki rozszerzonej morfologii możemy dobrać odpowiednią dietę i suplementację. Ważne jest, aby decyzje dotyczące diety i treningu podejmować na podstawie wyników badań i konsultacji z lekarzem – podkreślała na konferencji prasowej kampanii Aleksandra Socha, szablistka, wielokrotna mistrzyni Polski, Europy i świata.
IB
Źródło: Centrum Prasowe PAP oraz Lux Med
