W czasach zarazy i ograniczeń w wychodzeniu z domu, poruszaniu się i przede wszystkim spotykaniu, staramy się wnikliwie śledzić biegowy światek i podpowiadać wam co ciekawsze i bardziej kreatywne, a przede wszystkim – zgodne z panującymi obecnie zasadami sposoby na biegową rywalizację.
Kilka dni temu pisaliśmy o ogólnopolskim Biegu wokół komina, wymyślonym przez ludzi spod znaku Leśnego Crossu:
Bieg wokół komina - rywalizacja na czas zarazy. Super nagroda!
tym razem prezentujemy Koleżeńską Rywalizację „Dyszka z BiegamwRz(eszowie)”. Jest dostępna tylko dla biegaczy ze stolicy Podkarpacia, nic jednak nie stoi nie przeszkodzie, żeby skorzystać z inwencji rzeszowskich kolegów i podobną stworzyć u siebie.
– Wielu biegaczom nie wystarczy „zjeść batona”, żeby przestać gwiazdorzyć i potrzebują porządnie się wybiegać, żeby rodzina nie wygoniła ich z domu, najlepiej czując przy tym ducha rywalizacji – mówi ze śmiechem rzeszowski ultras Arkadiusz Stanio, znany wśród biegaczy jako BiegamwRz. – A że wszystkie zawody odwołane, wpadliśmy na pomysł rozegrania koleżeńskiej rywalizacji systemem indywidualnym.
– Wyznaczyłem ładną 10-kilkometrową trasę wzniesieniami po wschodniej stronie miasta, przebiegającą przez dwa oficjalne punkty widokowe nad Rzeszowem, dzięki czemu można podziwiać panoramę miasta i okolicznych miejscowości. Powstała tabela wyników na Stravie i zaproponowałem miejscowym biegaczom rywalizację, namiastkę startów, które przynajmniej na kilka miesięcy wszyscy straciliśmy – opowiada pomysłodawca wyzwania.
Główne zasady Koleżeńskiej Rywalizacji „Dyszka z BiegamwRz(eszowie)” są następujące:
- ze względu na pandemię #BiegajSolo;
- trasę możesz pokonać w dowolnym czasie i dowolną liczbę razy, aż do końca rywalizacji;
- trasa przebiega z dala od miejsc gromadzenia się ludzi, ale pamiętaj, że nadmierny wysiłek może osłabić odporność, jeśli więc wahasz się, czy to dla Ciebie, to lepiej #ZostańwDomu;
- do udziału w rywalizacji musisz mieć konto na Stravie i urządzenie rejestrujące aktywność z GPS (zegarek, smartwatch, opaska, telefon z aplikacją itp.). Aplikacja urządzenia powinna być połączona z kontem na Stravie. Zarejestruj aktywność na trasie segmentu i wynik pojawi się w tabeli;
- rywalizacja działa na zasadzie segmentów: możesz przybiec z domu, przebiec dokładnie wskazany segment (trasę „Dyszki”) i pobiec gdzieś dalej. Przygotowaliśmy track na kilka aplikacji i zegarków;
- profil trasy to 10 km z około 200 m przewyższenia, z czego 100 metrów przypada na sam drugi kilometr trasy;
- nawierzchnia jest głównie asfaltowa (około 25% to polne drogi i trawiaste ścieżki).
– Nagrodą w Koleżeńskiej Rywalizacji „Dyszka z BiegamwRz(eszowie)” jest "wieczna chałwa", ale zorganizujemy też realne, fizyczne trofea – zapewnia Arkadiusz Stanio i dodaje: – Obok rywalizacji głównej, będą też wyzwania mniejsze, rozgrywane na krótszych segmentach tej trasy, na przykład na podbiegu. Prosimy o śledzenie naszego wydarzenia na facebooku.
Koleżeńska Rywalizacja „Dyszka z BiegamwRz(eszowie)” potrwa do 17 kwietnia (z możliwością przedłużenia czasu trwania). – W pierwszych dniach naszej biegowej zabawy najlepszy wykręcony czas to 38:13 – informuje Arkadiusz Stanio i przypomina: – Jeszcze raz: BIEGAMY POJEDYNCZO!‼️
Piotr Falkowski
zdj. BiegamwRz(eszowie)
