Dystans: ok. 19 km
Rodzaj nawierzchni: - asfalt - nawierzchnia trawiasta - drogi szutrowe.
Bieg rozpoczynamy od Galerii Sanowej przy ulicy Brudzewskiego. Biegniemy w kierunku wschodnim, mijamy Rondo Ofiar Wołynia i następnie wzdłuż Sanu. Na 3 kilometrze przebiegamy obok stadionu Polonii Przemyśl, na którym można zrobić trening interwałowy. Tu zostawiamy San i skręcamy na południowy wschód, wzdłuż stadionu. Dobiegamy do ulicy Sanockiej - tu skręcamy w lewo do wejścia do Parku Miejskiego. W parku jest wiele podbiegów i zbiegów doskonałych do krosu. Po wybiegnięciu na wzniesienie czyli tak zwaną Zielonkę, możemy podziwiać ładne widoki na Przemyśl i Dolinę Sanu. Następnie trasa wiedzie ulicami Pasteura, Ziemowita, Grochowską do Przemysława, która dobiegamy do parkingu na Zniesieniu. Za nim wbiegamy na Ścieżkę na Zniesieniu którą dobiegamy do Kopca Tatarskiego.