Z ogromną przyjemnością informujemy, że już 9 października swoją premierę będzie miała książka "Babskie góry. Kobiecy sposób na trekking, bieganie, skitury oraz rower" autorstwa Natalii Tomasiak.
Kiedy ostatnio Twoja stopa stanęła w górach? Przypomnij sobie wakacje z rodzicami, szkolną wycieczkę, studencką wyprawę ze znajomymi, ostatni zdobyty szczyt. Może wahasz się, czy chcesz wrócić do górskich wędrówek, a może nie wyobrażasz sobie bez nich życia? Ta książka jest dla Ciebie pod warunkiem, że jesteś... kobietą.
Choć niektórzy nawet dziś sądzą, że góry nie są dla kobiet, a eskapady w wydaniu płci pięknej to wyprawa w szpilkach na Giewont albo w pełnym makijażu na Spitsbergen, autorka udowadnia, że kobieta w górach może być szczęśliwa, spełniona i bezpieczna. Jeśli masz wątpliwości dotyczące sprzętu, diety, stroju czy własnych możliwości - ta książka rozwieje je wszystkie. Poznaj tajniki pakowania na górskie wycieczki piesze, biegowe, rowerowe czy skiturowe, przygotowywania apteczki i prowiantu na każdą porę roku.
Nie daj sobie wmówić, że góry to nie jest babska sprawa!
- Od moich znajomych biegaczy coraz częściej słyszę, że uciekają w góry. Mówią, że "klepanie" kilometrów po ulicach już im się znudziło, że hasanie w górskiej scenerii to wyższy stopień wtajemniczenia. Doznania krajobrazowe bez porównania lepsze, trening zdecydowanie ciekawszy i bardziej wymagający. Tych, którzy szykują się do tego typu przebieżek albo chcą zagłębić się w inne górskie aktywności, oddajemy w dobre ręce. Natalia Tomasiak zna się jak mało kto nie tylko na bieganiu po górach, ale i modnych ostatnio skiturach i trekkingu. Dorzuca do kompletu również rower. Ta książka to prawdziwe kompendium wiedzy na temat najbardziej popularnych sportów górskich w kobiecym wydaniu. Polecam lekkie pióro Natalii. Zdolna dziewczyna!
Krzysztof Łoniewski, "Biegam, bo lubię", Program III Polskiego Radia
Natalia Tomasiak pochodzi z Krynicy-Zdroju. Choć biega dopiero od 2014 r., ma na swoim koncie liczne sukcesy (m.in. 4 miejsce na Mistrzostwach Świata Skyrunning Ultra, miejsca na podium w wielu prestiżowych biegach górskich w Europie). Od 2016 r. jest zawodniczką Salomon Suunto Teamu. Od dziecka bardzo aktywna, próbowała swoich sił w koszykówce, taekwondo i pływaniu, a także na rowerze, ale dopiero biegi górskie pochłonęły ją bez reszty.
Jest pasjonatką gór, miłośniczką skituringu. Zimą pracuje jako instruktorka narciarstwa i snowboardu, prowadzi m.in. zimową akcję Bezpieczny Stok, organizowaną przez MSWiA i MEN. Miała okazję uczestniczyć w wyprawach w ciekawe zakątki świata, takie jak Arktyka, Laponia, Kaukaz, Góry Skaliste. Zapraszamy na stronę www.nataliatomasiak.pl, gdzie prowadzi między innymi swój blog.
Przedsprzedaż książki: TUTAJ
mat. pras.