Stuprocentową frekwencję miały ostatnie zajęcia treningowe nordic walking dla seniorów pn. „Aktywni 60+”, które realizowaliśmy tego lata na Sądecczyźnie. Finałem projektu będą dwie konkurencje 6. PZU Festiwalu Biegowego dedykowane miłośnikom marszów z kijami, obie w randze Mistrzostw Polski.
- Za każdym razem spędzaliśmy po kilkanaście godzin na świeżym powietrzu i w górzystym terenie - w Nowym Sączu, Muszynie i Wierchomli, co pobudzało organizm do aktywności - mówi Elżbieta Kędzior, prowadząca zajęcia dla nowosądeckich seniorów. Podkreśla zaangażowanie grupy w zajęcia i rodzinną atmosferę, która towarzyszyła spotkaniom.
Przed uczestnikami projektu jeszcze jedno wyzwanie - start w 6. PZU Festiwalu Biegowym w Krynicy-Zdroju (11-13 września). Seniorzy mogą wybierać między Górskimi Mistrzostwami Polski w Nordic Walking (trasa ok 4 km z Deptaka na Górę Parkową i z powrotem) oraz Mistrzostwami Polski w HILL Nordic Walking (podejście z kijkami pod Jaworzynę Krynicką, trasa ok. 3 km długości).
- Myślę, że dobrze przygotowaliśmy się do startu w Krynicy i na Jaworzynie, ale nie to było dla nas najważniejsze. Marsze z kijkami to doskonała forma rekreacji i właśnie takie przesłanie miały nasze zajęcia - podkreśla Elżbieta Kędzior. Z zadowoleniem dodaje, że większość z uczestników zajęć kontynuuje swoją przygodę z kijkami już na własną rękę spacerując blisko miejsca zamieszkania, a nawet odwiedzając kolejne miejscowości Małopolski.
Niebawem galeria zdjęć z treningów.
Projekt jest współfinansowany ze środków Ministerstwa Pracy i Polityki Społecznej
red.