2. Bieg na Fali i warsztaty naukowo-treningowe wypełnią program Weekendu Biegacza w Dolinie Charlotty k. Ślupska. To trzydniowa impreza biegowa połączona z seminarium szkoleniowym ukierunkowanym na optymalne poznanie własnego organizmu i czerpaniu maksimum przyjemności z uprawiania sportu – anonsują organizatorzy. Start 20 listopada.
Bieg na FaliImpeza będzie świetną okazją do sprawdzenia formy tuż przed nadejściem zimy. To świetny czas i miejsce na podjęcie nowych postanowień i wyznaczenie celów na kolejne miesiące treningów z perspektywą przywitania wiosny w jak najlepszym zdrowiu. Obok samej rywalizacji sportowej i sprawdzianu fizycznego Uczestnicy docenią piękne położenie Doliny Charlotty sprzyjające uprawianiu sportu na naturalnym leśnym podłożu – zachęcają.
Część teoretyczna jak i praktyczna będzie poprowadzona przez wybitnych specjalistów w dziedzinie medycyny sportowej, psychologii, fizjoterapii oraz metodyki treningu. Jednym z prelegentów i trenerów podczas listopadowego weekendu będzie Robert Korzeniowski - wybitna postać polskiego sportu wyczynowego, czterokrotny mistrz olimpijski, a dziś aktywny biegacz - amator.
Każdy z Uczestników warsztatów dowie się między innymi: jak prawidłowo przeprowadzić trening, jak ustalić cel treningowy, na czym należy się skupić podczas ustalania diety sportowej, jak ustrzec się od urazów i kontuzji itp. - wyjaśniają organizatorzy.
Weekend Biegacza zwieńczony zostanie 2. Biegiem na Fali czyli cross biegiem w Dolinie Charlotty. Czeka 12-kilometrowa, przełajowa trasa. - Każdy może wziąć udział w niedzielnym biegu, nawet w grupie i stawić czoła trudnościom napotkanym na trasie – zapraszają inicjatorzy Weekendu Biegacza.
W cenę wpisowego wliczony jest pakiet startowy do biegu, który składa się z oryginalnej koszulki firmy adidas, numeru startowego i „innych gadżetów”. Czekają wyjątkowe nagrody - zarówno w kategorii kobiet jak i mężczyzn.: m.in. pakiet pobytowy w Dolina Charlotty Resort & Spa na sylwestra. Dodatkowo wszyscy Uczestnicy II Biegu na Fali mogą wziąć udział w losowaniu nagród niespodzianek.
Warunkiem uczestnictwa jest podpisanie karty zgłoszeniowej wraz z oświadczeniem i wpłata wpisowego. Szczegóły w naszym KALENDARZU IMPREZ.
red. / mat. pras.