Ze Stambułu do Londynu w wersji minimalistycznej

Na trasę 3220 km Brytyjczyk Russell Cook wyruszył jedynie z małym plecakiem. Nie ma w nim żadnych zapasów żywności. Jedzenie kupuje na bieżąco. Nie ma też ubrań na zmianę. Cały dystans pokonuje też w jednych butach i jednym zestawie biegowych ciuchów. Pierze je kostką mydła, która zastąpiła również wszystkie kosmetyki.

Russell Cook zaczął swój bieg w połowie czerwca. Codziennie pokonuje co najmniej maraton. Robi to zupełnie sam. Nie korzysta ze wsparcia, nocuje w niewielkim namiocie. Za łazienkę służą mu rzeki.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Day 31: Had planned on a cool lake pic tonight but shit doesn’t always go to plan so here’s one of me taking a toothpaste shower under a tap instead. It seems some people are quite confused/interested about how I decided to do this and how I’ve got this far. Recently I’ve started applying the method of asking myself what would the unlimited confidence version of me do in this situation? And then try and force myself to do whatever that is. Granted this is usually best applied with a slither of rational thinking I’d still recommend trying it out. If nothing else it will make you realise how much you hold yourself back every day for so many bs reasons. Would also like to thank everyone who has made a donation to my just giving page for @therunningcharity If you can afford to donate anything then it would be massively appreciated! The link to the page is in my bio

Post udostępniony przez Russ Cook (@thehardestgeezer_)

Brytyjczyk przebiegł tak już m.in. Bułgarię, Serbię, Węgry, Słowację. W drodze jest od 40 dni. Teraz przebiega przez Czechy.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Day 39: Another milestone reached and another country ticked off. Got the next few days in Czech Republic before a big shift through Germany. Ran 49km today to make it to a city and treated myself to a hotel after a long stint of camping rough. As well as a decent nights sleep and a hot shower I really need the chance to sort out my feet as best I can, even though it definitely feels like I’m getting closer I’ve still got 4 weeks left so longevity and recovery need to remain a priority. • As much as I’m looking forward to finishing on the 23rd of August with all of my mates and family in Worthing, I know that the beauty of it all isn’t in being at the finish line, it’s in the grind it took to get there. So doing my best to soak in and appreciate all these moments along the way.

Post udostępniony przez Russ Cook (@thehardestgeezer_)

Brytyjczyk nie bije rekordów, chociaż będzie pierwszym, który pokona tę trasę solo. Celem wyprawy nie były zresztą wyniki sportowe, a Russell nie ma ambicji zostać półprofesjonalnym biegaczem. Nie przejmuje się dietą i nie prowadzi szczególnie zdrowego stylu życia. Sam określa siebie jako „greezer”, zdradzając zamiłowanie do pubów, imprez i piłki nożnej.

Na co dzień zajmuje się sprzątaniem, a swoje największe życiowe wyzwanie połączył ze zbiórką charytatywną. Zbiera fundusze dla organizacji pomagającej osobom bezdomnym lub zagrożonym bezdomnością poprzez bieganie. Zbiórka osiągnęła już założony cel, chociaż mieszkaniec Worthing nie obnosi się specjalnie ze swoim przedsięwzięciem. Regularnie wrzuca informacje na Instagram i... na tym właściwie kończy się promocja jego projektu.

Na powrót do domu Russell Cook dał sobie 70 dni. 22-latek powinien być z powrotem w Worthing 23 sierpnia.

Instagram Russela Cooka - TUTAJ

Facebook - TUTAJ

IB