Krystian Zalewski zadebiutuje w półmaratonie! „Pomysł był dawno, ale nie było czasu”
Opublikowane w śr., 27/02/2019 - 08:43
Po udanych startach na 5 km, Krystian Zalewski zamierza pobiec za ciosem i zadebiutować w półmaratonie. Wicemistrza Europy w biegu na 3000 m z przeszkodami z 2014 roku zobaczymy w marcu w holenderskiej Hadze.
Zawodnik z Goleniowa należy do czołowych polskich biegaczy długodystansowych. Pięć razy z rzędu zdobywał złoto MP na 3000 m z prz. i 5000 m. Występował na igrzyskach w Rio, gdzie jednak odpadł już w eliminacjach. Rok później odbił sobie to niepowodzenie w Tajpej podczas Uniwersjady, zdobywając na „belkach” złoto.
Póki co kariera 29-latka skupiona jest na bieżni. Wykorzystując wyjątkowo długi sezon, nasz bohater postanowił sprawdzić się też na ulicy. Przypomnijmy, że tegoroczne lekkoatletyczne mistrzostwa świata w Doha rozgrywane są na przełomie września i października. Zwykle szczyt formy przygotowywano na sierpień.
- Pomysł debiutu w półmaratonie pojawił się już dawno, jednak nie było odpowiedniego czasu na ten start. W tym roku mistrzostwa świata są bardzo późno, więc można było coś zmienić w tym temacie. Ten bieg ma być tylko etapem przygotowań do szybkiego biegania na 3000 m z przeszkodami, a w przyszłości, może maratonu - powiedział nam Krystian Zalewski.
W połowie lutego, w ciągu czterech dni, reprezentant Polski aż dwa razy łamał 14 min na 5 km, czym śrubował rekordy życiowe. Udane występy zaliczał kolejno w w irlandzkim Armagh i w Monako. W ostatnim biegu zajął trzecie miejsce z czasem 13:53.
Zalewski łamie 14 minut na 5 km! Gardzielewski... Szybko w Armagh [WYNIKI POLAKÓW]
- Te dwa starty były tak naprawdę z marszu. Jestem teraz w całkiem innym treningu, dlatego tym bardziej cieszy to, że udało się dwukrotnie złamać 14 minut. Oba biegi pokazały, że wszystko idzie w dobrą stronę – analizuje Krystian Zalewski. O wyniku w półmaratonie mówi tak: - Mam nadzieję, że się nie pomylę z trenerem i będzie taki wynik na jaki jestem gotowy.
45. Półmaraton w Hadze wystartuje w niedzielę 10 marca. Przypomnijmy, że to właśnie w mieście nad Morzem Północnym rekord Polski na tym dystansie ustanowił śp. Piotr Gładki w 2000 roku z czasem 1:01:35. Natomiast rok temu najlepszy rezultat wśród Polaków w półmaratonie uzyskał Marcin Chabowski - 1:02:24 w Glasgow. Zawodnik ten wywodzi się także z biegów przeszkodowych i na koncie ma złoty medal Mistrz Europy juniorów z 2005 roku.
W Holandii można spodziewać się wysokiego poziomu. Tutejsza trasa uznawana jest za płaską i sprzyjającą osiąganiu dobrych rezultatów. W zeszłym roku 8 zawodników pobiegło poniżej 1:02:00. Zwyciężył Kenijczyk James Rungaru, który uzyskał czas 59:37, bijąc życiówkę. Wśród pań najlepsza okazała się Szwajcarka Maja Neuenschwander, z wynikiem 1:10:46.
Start i meta biegu znajdują się w okolicach parku Malieveld. Początek biegu głównego o 14:30. Wcześniej odbędą się biegi na 5 i 10 km, oraz biegi dla dzieci (więcej o imprezie)
Krystian Zalewski – rekordy życiowe:
- 3000 m - 7:58.38 (2016)
- 5000 m - 13:45.94 (2015)
- 10 000 - 29:54.65 (2011)
- 5 km - 13:53 (2019)
- 10 km - 30:06 (2018)
RZ
