Agnieszka Duraj

·     Kim jestem?

Zawodowo jestem Dyrektorem w firmie produkcyjnej , w wolnym czasie prowadzę bezpłatne zajęcia Slow Jogging oraz Szybszego biegania które odbywają się w Tarnowie. Należę do Polskiego Towarzystwa Gimnsatycznego Sokół Świat-Pracy w Tarnowie do sekcji Biegania i NOrdic Walking. Od zawsze interesowałam się sportem . Dodatkowo trenuję siłowo oraz jeżdżę na rowerze. Każdą wolną chwilę staram się wykorzystać aktywnie,

·     Od kiedy biegam?

Biegam od dawna ale na regularne treningi zaczęłam chodzić w 2020 roku i od 5 lat  biegam regularnie. Zaczynałam od biegów krótkich , głównie asfaltowych, prawie dwa lata temu moje serce skradły biegi górskie i przy nich pozostanę.

·     Czym jest dla Ciebie bieganie?

BIeganie jest dla mnie odskocznią od codzienności, pozwala mi redukować stres , "wietrzy głowę" , jest też formą dbania o siebie , o swoją sprawność i zdrowie .  To mój czas na przemyślenia, wyciszenie i regenerację, zarówno fizyczną, jak i mentalną. Bieganie to nie tylko sport – to styl życia, który uczy mnie wytrwałości, pokory i radości z pokonywania własnych ograniczeń.

·     Moje rekordy życiowe:

*8 Cracovia Półmaraton Królewski - 1:52:22

*Maraton Poznań 2023 - czas 4:10:31

*Koral Maraton 2024- 6:18:22

*Bieg 7 dolin 2023 -5:09:37

*Xrun Ultra Maraton 53km -8:24:40

*Powrót Nikifora EFB 43km - 6:06:43

Generalnie nie patrzę na rekordy ale na przyjemność z biegania, biegam teraz głównie w biegach górskich więc trudno o rekord.

·     Motto:

Bieganie musi dawać radość , szczęście i spełnienie , liczy się każdy krok, nie tylko meta. 

·     Festiwal Biegowy to

  Festiwal Biegowy to jedno z największych i najbardziej różnorodnych wydarzeń biegowych w Polsce, które przyciąga zarówno amatorów, jak i doświadczonych zawodników. To coś więcej niż tylko zawody – to święto biegania, okazja do spotkania ludzi z pasją, sprawdzenia swoich możliwości i czerpania radości z ruchu.  

To także:
Wiele różnych dystansów – od krótkich biegów rodzinnych po ultramaratony górskie.
Fantastyczna atmosfera – wspólnota biegaczy, motywacja i inspirujące historie.
Emocje i przygoda – niezależnie od tempa, każdy uczestnik przeżywa swoje własne wyzwanie.
Świetna organizacja – trasy, zaplecze i atrakcje dla uczestników.

Dla jednych to walka o życiówki, dla innych niezapomniana przygoda.