Tag: serce
Przypadki nagłej śmierci powodowanej zdarzeniami kardiologicznymi nie zdarzają się często. Według danych Europejskiego Towarzystwa Kardiologicznego, ich wskaźnik wynosi 0,54 na 100 000 biegaczy.
20/11/2014 - 16:27
Bieganie i aktywny styl życia to jeden z czynników zdrowego serca. Jednak samo bieganie, chociaż ma wpływ na pozostałe wskaźniki zdrowego serca, nie wystarczy. Oprócz ruchu konieczne są jeszcze: rzucenie palenia, kontrola poziomu cukru i cholesterolu, odpowiednie ciśnienie krwi, zdrowa dieta i brak nadwagi.
18/06/2014 - 12:44
