Trening i Zdrowie

Aktualności Trening

Nick’s to szwedzka marka zdrowych słodyczy, została stworzona przez diabetyka z myślą nie tylko o osobach zmagających się z cukrzycą, ale również o wszystkich, którzy pragną zdrowych alternatyw dla tradycyjnych słodyczy.
Opublikowane: śr., 28/08/2024 - 15:22
Miłośnicy aktywnego wypoczynku nie mogą się już doczekać kolejnej edycji Festiwalu Biegowego. Z dnia na dzień jest coraz bliżej. Przypominamy, że w tym roku to wyjątkowe wydarzenie odbędzie się już po raz 15. Niespodzianek nie zabraknie. Festiwal potrwa od 6 do 8 września. Zawodników kolejny raz gościło będzie Miasteczko Biegowe w Piwnicznej. Wybór dystansów jak zawsze jest ogromny. Każdy bez problemu znajdzie tutaj po prostu coś dla siebie!
Opublikowane: sob., 24/08/2024 - 12:38
Treningi o tej porze? Oczywiście! Pamiętajcie, aby przygotować się do nich odpowiednio i zaopatrzcie się w ubrania zapewniające komfort termiczny podczas niskich temperatur. Stwórzcie dla swoich drużyn zimowe stylizacje!   Legginsy idealne na chłodniejsze dni
Opublikowane: pon., 14/11/2022 - 15:02
Po trzech dekadach BUFF® kontynuuje realizację swojego celu, jakim jest osiągnięcie maksymalnego, zrównoważonego rozwoju dzięki programowi DO MORE NOW. 
Opublikowane: pon., 07/11/2022 - 00:00
Kolorowy bieg dla Marcelinki. Pomagamy po raz drugi
Powstajesz, padniesz... Rozczarowanie i próbujesz ponownie powstać! To życie jest pełne radości i bólu! Nie jesteśmy w stanie żyć bez błędów, ale jesteśmy w stanie stać się lepszym człowiekiem i ulepszyć ten świat!
Opublikowane: pon., 03/10/2022 - 12:45
Najlepsze ćwiczenia siłowe dla maratończyków
Kolejny odcinek naszego przeglądu prasy dla biegaczy. Tym razem szukamy odpowiedzi na pytanie  - jakie sa najlepsze ćwiczenia siłowe dla maratończyków? Autorzy Sportskeeda wymieniają ich sześć. Czy mają rację? Sprawdźcie:
Opublikowane: pon., 29/08/2022 - 00:00
- Ćwiczenie świadomego oddychania jest kluczem, który może odblokować lepszą wydajność – podobnie jak utrzymywanie formy i nawodnienia - przypomina Runner's World.
Opublikowane: wt., 23/08/2022 - 17:15
Bieganie i jogging: podstawowe rady dla początkujących
Opublikowane: śr., 17/08/2022 - 00:00
Tłuszcze dobre dla biegacza. A biegamy w Olejarskiej Dysze
Zaczęło się! Na polach w całej Polsce rozkwitł rzepak. Piękne żółte plamy przyciągają oko i miłośników zdjęć na insta oraz zapowiadają obfite zbiory nasion, z których powstanie pełen zalet swojski olej rzepakowy.  Dlaczego warto mieć ten produkt w kuchni? 
Opublikowane: czw., 19/05/2022 - 15:00
Technologie stosowane w butach biegowych - co oznaczają te nazwy
Przróżne nazwy i określenia, coraz ciekawiej brzmiące, ale czy wiemy, co wszystkie oznaczają? Poniżej opisujemy nieco szerzej kilkanaście wybranych technologii, stosowanych w butach biegowych.
Opublikowane: wt., 05/04/2022 - 22:05

Strony

Aktualności Zdrowie

Debaty o turystyce w Małopolsce podczas Festiwalu Biegowego w Piwnicznej-Zdroju, a wcześniej jeszcze w Krynicy-Zdroju, mają długą tradycję. Do tej pory odbywały się się pod marką Salonu Przemysłu Turystycznego.
Opublikowane: pt., 23/08/2024 - 12:26
Z utęsknieniem czekasz na jesień? Spędź ją z nami w Piwnicznej-Zdrój! Tylko do końca lipca pakiety startowe aż do 10% tańsze. Wpisz kod rabatowy podczas rejestracji HOTFB24 na 10% - tylko do końca lipca! Zarejestruj się już dziś!
Opublikowane: ndz., 28/07/2024 - 08:07
Opublikowane: pt., 19/08/2022 - 23:11
Próbowała biegać bez muzyki przez dwa tygodnie. I co się stało
Kiedy zaciągniesz sznurowadła i wyruszysz biegać, zazwyczaj automatycznie zakłądasz słuchawki. W końcu bieganie do muzyki może uczynić bieganie łatwiejszym i przyjemniejszym.
Opublikowane: wt., 09/08/2022 - 00:00
Jak przygotować sie do biegów górskich, mieszkając tam, gdzie płasko
Macie ochotę na udział w Festiwalu Biegowym? Chcecie zaczać biegać po górach, jednak mieszkacie tam, gdzie płasko? Możecie wzbogacić swó trening o nową formę treningu górskiego.
Opublikowane: śr., 03/08/2022 - 00:00
Trwają zapisy na bieg "Razem w Górę"
6 sierpnia 2022 r. w Warszawie w budynku Warsaw Trade Center odbędzie się bieg pn. "Razem w Górę". Zapis na bieg jest darmowy, ale trzeba oddać krew na hasło ULTRAKREW (podajesz przy rejestracji przy oddaniu krwi) i zrobić sobie zdjęcie podczas donacji z kartką ULTRAKREW LATO do 30 lipca br.
Opublikowane: pon., 11/07/2022 - 13:58
Za nami półmetek tegorocznej rywalizacji w  Lidze Biegowej
Liga Biegowa to darmowa inicjatywa, która zrzesza ponad 9000 sportowców-amatorów. Wystarczy się zarejestrować i regularnie brać udział w imprezach biegowych, rozgrywanych na dystansach: 5 km, 10 km, półmaraton i maraton.
Opublikowane: śr., 06/07/2022 - 08:41
Sportowe „Championy Powiatu Gorlickiego” 2022 rozdane
W Gorlicach rozdane zostały sportowe „Championy Powiatu Gorlickiego”. Nagroda jest uhonorowaniem ludzi promujących sport w powiecie gorlickim, poświęcającym czas zawodnikom oraz dbających o promowanie zdrowego stylu życia.
Opublikowane: wt., 21/06/2022 - 14:03

Strony

kochambiegacnafestiwalu
kochambiegacwpolsce