W Klubie prowadzone są zajęcia z jogi, aerobiku, stretchingu, stepu, BPU (ćwiczenia modelujące biodra, pośladki, uda) itp. oraz nowych zdobywających coraz większą liczbę fanek form rekreacji: ćwiczenia relaksacyjne i wywodzące się z jogi - pilates. Klientki mogą też uczestniczyć w ćwiczeniach na siłowni.
Zajęcia prowadzone są w maksymalnie dziesięcioosobowych grupach o zróżnicowanym poziomie. Klientki mogą same zadecydować w jakiej grupie chcą uczestniczyć, ale osoby prowadzące ćwiczenia najczęściej pomagają w podjęciu decyzji. Treningi prowadzą wyspecjalizowani instruktorzy rekreacji ruchowej związani m.in. z Toruńskim Związkiem Towarzystwa Krzewienia Kultury Fizycznej.
Klub jako jeden z nielicznych w Toruniu ma w swojej ofercie ćwiczenia dla pań trzeciego wieku. Grupy ćwiczeniowe dla pań w starszym wieku cieszą się dużym zainteresowaniem.
W ofercie Klubu są też ćwiczenia spokojne, relaksujące, rozciągające i wzmacniające gorset mięśniowy przy kręgosłupie a także wzmacniające mięśnie dna miednicy - joga stretching, pilates i zajęcia na piłkach.
Klub rozpoczął swoją działalność w 1994 roku. W lutym 2014 r. dołączył do grona parnterów Karty Biegacza. Dla posiadaczy festiwalowego plastiku przygotował 20% rabat na wszystkei uslugi.
Adres: ul. Wojska Polskiego 43/45, 87-100 Toruń
Tel.: 56 621 00 28, kom. 781 161 844
E-mail:
Godziny otwarcia:
Pon – Pt: 10:00 – 20:00
Sob – 9:00 – 12:00