Do niedzieli 2 czerwca trwają zapisy na najdłuższy charytatywny bieg sztafetowy w Polsce. Bieg „Podaj zmianę - razem wybiegnijmy z depresji” rozpocznie się 4 czerwca na Kasprowym Wierchu, a zakończy 8 czerwca na Helu.
Do inicjatywy można dołączyć na jednym z ponad 100 punktów na trasie i wspólnie z profesjonalnymi biegaczami oraz innymi amatorami pokonać dystans 5 lub 10 kilometrów. Dochód z zapisów zostanie przekazany Stowarzyszeniu Aktywnie Przeciwko Depresji.
Najnowsze badania pokazują, że bieganie i aktywność fizyczna zmniejszają ryzyko depresji oraz wspomagają jej leczenie. Dlatego sztafetę przez całą Polskę, z południa na północ, poprowadzi grupa znanych lekkoatletów i pasjonatów biegania. Fragment ponad 900-kilometrowej trasy będzie można pokonać m. in. z ultramaratonką, mistrzynią i rekordzistką świata w biegach 24- i 48-godzinnym Patrycją Bereznowską, mistrzem świata w biegach po schodach Piotrem Łobodzińskim, reprezentantką Polski w biegach górskich Natalią Tomasiak, maratończykami Adamem Draczyńskim i Angeliką Mach, olimpijczykiem z Aten, chodziarzem Benjaminem Kucińskim, medalistką MP w biegach średnich Martą Keller, a także dziennikarzami Kariną Terzoni i Damianem Bąbolem.
Szczególnie zaangażowana w przedsięwzięcie jest Patrycja Bereznowska. – Ten bieg ma dla mnie znaczenie symboliczne. Mój lipcowy start w ultramaratonie Badwater dedykuję wszystkim, którzy zmagają się z problemem depresji – powiedziała znakomita ultramaratonka. – To jedna z najpowszechniejszych chorób, która jednocześnie pozostaje tematem tabu. Z osobistego doświadczenia wiem, jak trudno poradzić sobie, gdy cierpi na nią bliska osoba oraz jak wiele osób ukrywa lub nie chce przyjąć do wiadomości, że problem dotyczy także jej. Jednocześnie aktywność fizyczna jest bardzo dobrym antidotum na depresję. Mam nadzieję, że wraz z innymi biegaczami, biorącymi udział w inicjatywie „Podaj zmianę – razem wybiegnijmy z depresji”, zwrócimy uwagę na ten problem – mówi Patrycja Bereznowska.
Według danych Światowej Organizacji Zdrowia, depresja stanie się w ciągu najbliższych lat najczęstszym problemem zdrowotnym. Obecnie ponad 340 mln ludzi na świecie zmaga się z tą chorobą, a Polska znajduje się w pierwszej dziesiątce wśród 50 krajów zbadanych pod względem liczby osób dotkniętych takim obciążeniem.
Problem depresji dotyczy w naszym kraju od 4 do 10 proc. Osób, a jednocześnie 96 proc. działań z zakresu profilaktyki i leczenia realizowane jest poza programami polityki zdrowotnej, przez podmioty niezależne. Jedną z takich organizacji jest Stowarzyszenie Aktywnie Przeciwko Depresji, której celem jest walka ze stygmatyzacją i wykluczeniem osób chorujących psychicznie. Dochód z biegu „Podaj Zmianę – razem wybiegnijmy z depresji” zostanie w całości przekazany na potrzeby Stowarzyszenia, która przeznaczy go na edukację społeczeństwa z zakresu psychopatologii i sposobów radzenia sobie z chorobą.
Bieg wyruszy ze szczytu Kasprowego Wierchu we wtorek 4 czerwca około godziny 18:00. Pierwszym punktem, w którym będzie można się dołączyć, będzie znajdował się na rondzie Kuźnickim w Zakopanem. Następnie sztafeta ruszy na północ, mijając po drodze Nowy Targ, Kraków, Radomsko, Zduńską Wolę, Łódź, Inowrocław, Solec Kujawski, Bydgoszcz, Trójmiasto, aż 8 czerwca dotrze na Hel. Na trasie znajduje się ponad 100 punktów, w których można przyłączyć się do biegu. Lista tych punktów, a także szczegóły przedsięwzięcia, znajdują się na stronie wydarzenia www.podajzmiane.pl.
Zapisy do sztafety potrwają do najbliższej niedzieli 2 czerwca. Aby się zarejestrować, wystarczy wypełnić formularz na stronie www.podajzmiane.pl, wybierając punkt kontrolny na mapie i dystans 5 lub 10 kilometrów. Udział w wydarzeniu wiąże się z przekazaniem datku na cel sztafety w wysokości od 20 zł do 100 zł. Pod koniec wybranego dystansu każdy darczyńca otrzyma pamiątkowy medal, będący symbolem walki z depresją.
Sztafetę będzie można śledzić za pośrednictwem relacji live na stronie wydarzenia.
Piotr Falkowski
zdj. podajzmiane.pl
