Ponad 500 biegaczy przebiegło w tym roku podczas 10. Tauron Festiwalu Biegowego dystans 64 km w Beskidzie Sądeckim. – Ten start pozwolił mi dołączyć do grona ultrasów. Po dotarciu na metę ogromna euforia i niedowierzanie – opisywał Grzegorz Mrowicki.
64 km w górach to już nie przelewki. By wystartować na tym dystansie, trzeba mieć już sporo doświadczenia i górskich kilometrów w nogach. To start, do którego trzeba się przygotować. Jeśli ktoś biega maratony, może myśleć o ultramaratonie w Krynicy.
– Tu już zabawy nie było, tylko pełna koncentracja na każdym kawałku trasy – przyznaje Grzegorz Mrowicki, który w 2017 roku przebiegł w Krynicy B7D na 34 km. – Było ogromne niedowierzanie, że udało mi się ukończyć tak trudną trasę. Dzięki startowi w Biegu 7 Dolin na 64 km dołączyłem do grona ultrasików. Kiedy głowa ochłonęła po dwóch fajnych startach na 34 km i 64 km do głowy przychodzi myśl o 100 km w następnym roku.
Ultramaraton na 64 km to także do pokonania ponad 3000 m przewyższeń. Po drodze są co najmniej trzy trudne podbiegi – na Przehybę, pod Wierchomlę czy na Runek. Każdy daje porządnie w kość. A do tego krótsze podejście pod Radziejową, Eliaszówkę czy Wielki Rogacz. To też bieg, który daje trzy punkty ITRA, potrzebne dla tych, którzy myślą o starcie w Ultra Trail du Mont Blanc.
– W 2017 roku wróciłem do Krynicy na 64 kilometry. Tym razem nie sam, a z rodzicami, potrzebowałem kogoś, kto na punktach kontrolnych pomoże z przepakowaniem się, ale przede wszystkim oczekiwałem wsparcia mentalnego. Znowu w Krynicy łamałem przecież kolejną barierę swoich ograniczeń – opowiadał Mateusz Matuzik. – Byłem zdecydowanie lepiej przygotowany, zmotywowany i miałem cel, chciałem znowu przebiec deptakiem w Krynicy. Zajęło mi to cały dzień, zimny poranek znowu zamienił się w piękny upalny dzień, a stok w Wierchomli wydawał się dużo łatwiejszy niż rok wcześniej. Biegnąc deptakiem wiedziałem, że się udało, zrobiłem to, o czym marzyłem od dwóch lat. Byłem ultrasem, to nie ja patrzyłem na innych, to inni mogli patrzeć na mnie – podkreślał.
Bieg 7 Dolin na 64 km w programie Festiwalu Biegowego w Krynicy jest od 2012 roku. Do tej pory ten dystans ukończyło 2607 biegaczy i biegaczek. Ultramaraton cieszy się niesłabnącym powodzeniem. W tym roku frekwencja była najwyższa – 535 osób na mecie.
Sprawdziliśmy ile osób startuje w biegach górskich na podobnym dystansie. W 2019 roku takich ultramaratonów było ponad 20, z czego dziesięć ukończyło więcej niż sto zawodników. Zdecydowanie najczęściej wybieracie Bieg 7 Dolin podczas Festiwalu Biegowego. Na podium pod względem liczby uczestników znalazł się także Ultra Trail w Lądku Zdrój i Dziki Groń ex aequo z ŁUT.
Szczegóły Biegu 7 Dolin na 64 km TUTAJ
Frekwencja ultramaratonów górskich 60–70 km
- Bieg 7 Dolin 64 km (Krynica Zdrój) – 535 biegaczy na mecie
- Dolnośląski Festiwal Biegów Górskich - Ultra Trail 68 km (Lądek Zdrój) 363
- Dziki Groń 64 km (Szczawnica) – 353
- Łemkowyna Ultra-Trail 70 km (Komańcza) – 353
- Trójmiejski Ultra Track 68 km (Gdańsk) – 300
- IV Flexistav Bieg „Granią Tatr” 70 km (Zakopane) – 283
- UltraRoztocze 60 km (Susiec) – 215
- Triada Zimowa 60 km (Krościenko nad Dunajcem) – 153
- Baran Trail Race 60 km (Węgierska Górka) - 137
- Ultramaraton Nadbużański - Szmergiel 65 km (Mielnik) – 118
- Ultramaraton Jaga-Kora 70 km (Rymanów Zdrój) – 99
- Dukla Wolf Run 68,365 km (Dukla) – 77
- Invicta Ustroński Bieg 66 km – Dookoła Doliny Wisły (Ustroń) – 74
- VI Ultramaraton Podkarpacki 70 km (Rzeszów) – 65
- Duch Pogórza - Duch 66 km (Dubiecko) – 46
- Ultra Trail Małopolska 64 km (Kasinka Mała) – 42
- Ultra Maraton Daleszyce - Wiosna 61 km (Daleszyce) – 42
- Ultra Maraton 3X Babia Góra 70 km (Babia Góra) – 36
- Przehyba Trail 65 km (Gaboń) – 35
- 5. Ultra Kamieńsk 62 km (Kamieńsk) – 31
- Puszczygór - Dokrętka 70 km (Szczecin) – 19
AK
