Bieg 7 Dolin: Tak pobiegniemy pierwsze 36 km [PORADY]
Opublikowane w śr., 30/07/2014 - 08:58
Do startu Biegu 7 Dolin pozostało niewiele ponad miesiąc. Pora więc zaznajomić się z trasą tego biegu. Dla tych, którzy nie mogą osobiście trenować na niej, poświęciłem niedzielne popołudnie i przy okazji treningu nakręciłem całą trasę z perspektywy biegacza oraz dodałem kilka wskazówek.
Na trasę festiwalowego ulramaratonu 100 km zaprasza Bartłomiej Trela (www.PokonajAstme.pl).
Na filmie znajdziecie pierwszy, 36 km, odcinek trasy od startu w Krynicy-Zdrój do Hotelu „Perła Południa", który jest metą dla tego dystansu oraz przepakiem dla pozostałych dystansów.
Z góry przepraszam za ew. wpadki podczas narracji. Film był nagrywany spontanicznie i jednak podczas treningu gdzie wysiłek przy ponad 30 stopniowym upale dawał się we znaki.
Poniżej zdjęcie przedstawiające dokładny zapis zmiany wysokości. Mam nadzieję, że choć trochę przybliży to Wam warunki panujące na trasie.
Zapraszam do obejrzenia pierwszego 36 km odcinka trasy Biegu 7 Dolin.
Nie zapomnijcie oddać głosu na "Biegowego Dziennikarza Roku", do wygrania cenne nagrody.
Wyślij wiadomość MEDIA.39 pod numer 70120 (koszt 50 gr netto)
lub zagłosuj przez formularz internetowy: http://www.festiwalbiegowy.pl/vot4
Druga część Rytro - Piwniczna-Zdrój za dwa tygodnie. Zapraszam i z góry dziękuję za głosy.
Bartłomiej Trela, www.PokonajAstme.pl
