"Bieganie może być sposobem na życie"
Opublikowane w sob., 10/09/2011 - 00:00
- Sport jest wspaniałym pomysłem na życie – mówiła Irena Szewińska na spotkaniu z kibicami podczas II Festiwalu Biegowego . – To znakomity pomysł. Zresztą wystarczy zobaczyć ile jest na Festiwalu ludzi. Bieganie może być sposobem na życie, moim był - mówiła polska multimedalistka.
Kibice pytali o różnice w krótkich i dłuższych dystansach.
- W każdym przypadku trening jest ciężki, jeżeli chce się osiągać sukcesy – mówiła Irena Szewińska. – Natomiast różnica polega na czymś innym. W krótkich biegach 99 procent to jest stres, a 1 procent to radość. Na dłuższych dystansach ta proporcja jest pół na pół. Nigdy nie biegałam długich dystansów. Dzisiaj oczywiście staram się ruszać, ale czynię to w lesie. Podziwiam maratończyków, to jest niezwykle wyczerpujący dystans. Na pewno warto się ruszać, a bieganie jest łatwe
.
