Forum Sport, Zdrowie, Pieniądze

Forum Sport, Zdrowie, Pieniądze


EDYCJA 2017

Program:

Piątek 8 września:

14:00 - Kamila Dyndor - „Co z tym kurczakiem? Fakty i mity na temat drobiu w diecie sportowca"
15:00 - Joanna Jóźwik - „800 m do medalu” 
16:00 - Patrycja Bereznowska - „Droga do rekordu świata w biegu 24h – treningi, dieta, regeneracja”
17:00 - Jakub Nowak - „Mój debiut w maratonie. Krok po kroku do królewskiego dystansu”
18:00 - Rafał Sonik - „Chcesz czystości na górskich trasach? Zadbaj o nią sam”
19:00 - Przemysław Babiarz, Katarzyna Dydo-Rosłoń, Marek Czuku, Arkadiusz Morawiec, Krzysztof Koehler - „Od czytania do biegania (i z powrotem)” - dyskusja
20:00 - Łukasz Kaleńczuk - „Kiniesiotaping w teorii i praktyce”  PIJALNIA GŁÓWNA
19:00 – Michał Bernardelli, Michał Drelich, Stanisław Lange, Grzegorz Rogowski - „PZLA a biegi uliczne i biegacze-amatorzy”
21:00  - Angelika Cichocka - „Przełamywanie barier, dawanie z siebie maksa, w ciągłym skupieniu, bez odpuszczania""

Sobota 9 września: 

14:00 – Paweł Życki, Magdalena Segiet (Diet&More) - Racjonalna dieta biegacza 
15:00 - Jarosław Skrzyszowski - „Twarz biegaczki(a)” – czyli co dzieje się ze skórą w czasie wysiłku fizycznego? Gość specjalny: Angelika Cichocka
16:00 - Lek. med. Jakub Ślusarski (Centrum Medyczne ORTOTOP) - "Ciemna strona mocy..." Przeciążenia, zespoły przetrenowania. Najczęstsze problemy ortopedyczne biegaczy i ich leczenie.
17:00 - Lek. med. Krzysztof Miśkowiec (Centrum Medyczne ORTOTOP) – "No Injuries, No Cry". Jak unikać urazów, jak wzmacniać stawy i mięśnie.
18:00 - Prof. Grzegorz Kołodko – „Biegający świat” 
19:00 - Jan Huruk - „Polski maraton w XX i XXI wieku” 
20:00 - Dr n med. Robert Gajda (Klinika GajdaMed) - „Śmierć biegacza podczas zawodów - czy można było jej zapobiec?”
21:00 – Wojciech i Kinga Staszewscy, Magdalena Dziarnowska, Joanna i Tomasz Rębiś, Jakub Frołow - – „Biegać z planem czy bez planu. Współpraca trener - amator na przykładzie projektu #SzykujsienaKrynice” 

Niedziela 10 września: 

10:00 - Jerzy Skarżyński – „Trzy godziny w maratonie – Ty też możesz!!”
11:00 - Magdalena Łączak – Pokaz filmu „Mój czas”
12:00 - Spotkanie z Salomon Suunto Team Polska: Piotr Hercog, Bartłomiej Przedwojewski, Paweł Dybek, Magdalena Łączak, Natalia Tomasiak
13:00 - Iwona Bernardelli – „Maratony elity – kto, kiedy, jak, za ile?”
14:00 - Viola Domaradzka i Robert Zakrzewski – „100 mil szczęścia. Biegiem przez kontynenty”
15:00 - Paweł „Naval” Mateńczuk – „Wyczerpany? Możesz więcej!”

Prelegenci i goście FSZP:

Podczas Forum Sport, Zdrowie, Pieniądze duży nacisk kładziemy także na wartość użytkową spotkań, zapraszając cenionych lekarzy medycyny sportowej, dietetyków, fizjoterapeutów, trenerów lekkiej atletyki. W 2017 r. partnerem medycznym FSZP jest Klinika ORTOTOP z Krakowa.

Eksperci ORTOTOP, którzy spotkają się z uczestnikami Festiwalu:

Lek. med. Jakub Ślusarski - na co dzień pracuje w Centrum Medycznym Ortotop oraz na oddziale Klinicznym Ortopedii i Rehabilitacji Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie, gdzie zajmuje się diagnostyką i leczeniem urazów, oraz schorzeń narządu ruchu, a w szczególności patologią stawu biodrowego, kolanowego i barku. W swojej pracy stosuje mało inwazyjne techniki artroskopowe. Posiada wieloletnie doświadczenie w pracy z zawodowymi sportowcami wielu dyscyplin sportu, obecnie współpracuje między innymi z kadrą pierwszoligowej drużyny siatkarskiej ASZ AGH Kraków. Od ponad 10 lat sędziuje mecze piłki nożnej na poziomie Ekstraklasy.

Lek. med. Krzysztof Miśkowiec - specjalista ortopedii i traumatologii narządu ruchu. Na co dzień pracuje w Centrum Medycznym Ortotop oraz na oddziale Klinicznym Ortopedii i Rehabilitacji Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie. Posiada wieloletnie doświadczenie w wykonywaniu badań USG w zakresie narządu ruchu: stawów, więzadeł, ścięgien, mięśni i nerwów. Wykorzystuje USG w codziennej praktyce, wykonując pod jego kontrolą precyzyjne iniekcje m.in. czynników wzrostu i kwasu hialuronowego. W swojej praktyce stara się precyzyjnie stawiać diagnozę i stosować leczenie przyczynowe. O ile to możliwe stosuje metody zachowawcze, nieoperacyjne. Jeśli operacja jest konieczna wykonuje cały zakres zabiegów ortopedycznych w tym: endoprotezy stawów, artroskopie oraz zabiegi chirurgii ręki. Pasjonat sportu i zdrowego stylu życia.

Z uczestnikami 8. PKO Festiwalu Biegowego spotkają się ponadto:

Rafał Sonik znany jest przede wszystkim jako sportowiec i pierwszy Polak, który indywidualnie wygrał legendarny Rajd Dakar. Przed historycznym sukcesem, który odniósł w styczniu 2015 roku trzykrotnie stawał na podium tej morderczej rywalizacji: dwukrotnie był trzeci (2009 i 2013), a w 2014 roku wywalczył drugie miejsce. Na swoim koncie ma również sześć zwycięstw w Pucharze Świata FIM (2010, 2013, 2014, 2015 i podwójny tytuł w 2016) oraz sześć tytułów mistrza kraju.

Zawodnik, który latami startów na wysokim poziomie zapracował sobie na przydomek „SuperSonik” to również ogromny entuzjasta i miłośnik gór oraz filantrop. Te dwa elementy połączył powołując Stowarzyszenie „Czysta Polska” – organizatora dorocznej akcji sprzątania naszych najwyższych gór pod hasłem „Czyste Tatry”. Projekt angażuje tysiące wolontariuszy, którzy znoszą ze szlaków pozostawione przez turystów odpady. Przede wszystkim jednak uświadamiają Polakom, jak istotna jest dbałość o nasze dziedzictwo naturalne oraz unikalne krajobrazy, które powinny przetrwać niezmienione dla kolejnych pokoleń.

Angelika Cichocka - lekkoatletka specjalizująca się w biegach średnich. Mistrzyni Europy w Biegu na 1500m z Amsterdamu, halowa wicemistrzyni świata w biegu na 800 m z Sopotu i halowa wicemistrzyni Europy na 800 m z Pragi. Szósta zawodniczka MŚ w Londynie na 800m i siódma na 1500 m . Marynarz Marynarki Wojennej Rzeczypospolitej Polskiej.

Joanna Jóźwik - biegaczka średniodystansowa AZS AWF Warszawa, brązowa medalistka mistrzostw Europy w Zurychu (2014) w biegu na 800m, piąta zawodniczka IO w Rio de Janeiro i siódma zawodniczka MŚ na 800m, pięciokrotna mistrzyni kraju na stadionie (dwa tytuły na 800m oraz trzy w sztafecie 4x400 m), rekordzistka Polski w hali na 800m - 1:59.29. Ambasadorka marki ORLEN.

Patrycja Bereznowska - Ultramaratonka, która uwielbia najdłuższe dystanse, najtrudniejsze i najbardziej wymagające trasy. Zwyciężczyni niezliczonej liczby biegów długodystansowych w całej Polsce. Mistrzyni Europy w drużynie i brązowa medalistka ME we Francji w 2016 r. w biegu 24H oraz świeżo upieczona Mistrzyni Świata w drużynie i indywidualnie w biegu 24H z Belfastu w lipcu 2017. Rekordzistka świata - w irlandzkich mistrzostwach pokonała dystans 259,991 km w ciągu doby! Treningi łączy z codzienną pracą instruktorki jazdy konnej, a coraz większe sukcesy wpływają na nią wyłącznie motywująco – konsekwentnie przesuwa granice własnych możliwości coraz dalej i dalej. Obecnie przygotowuje się do startu w legendarnym greckim klasyku ultra biegania – Spartathlonie. Ambasadorka marki BRUBECK.

Michał Bernardelli - adiunkt w Instytucie Ekonometrii Kolegium Analizy Ekonomicznych Szkoły Głównej Handlowej w Warszawie. Doktoryzował się w zakresie matematyki stosowanej na Wydziale Matematyki Informatyki i Mechaniki Uniwersytetu Warszawskiego. Od kilkunastu lat z powodzeniem łączy pracę zawodową z pasją biegową. Największe sukcesy odnosił na dystansach średnich (800 - 3000 m) zdobywając kilka medali Mistrzostw Polski. W jego dorobku znajduje się również kilkadziesiąt medali Akademickich Mistrzostw Polski na bieżni i w biegach przełajowych. Jest klubowym rekordzistą Polski w sztafecie 4x1500 m. Z powodzeniem uczestniczy w biegach ulicznych na dystansach 5-10 km, doprowadzając wyniki życiowe do poziomu 14:18 na 5 km oraz 29:39 na 10 km. Przechodząc do kategorii masters reprezentował nasz kraj m.in. w 2016 r. na Mistrzostwach Świata Masters w Lekkiej Atletyce w Perth, zdobywając tam trzy złote medale (5000 m, 10000 m oraz bieg przełajowy). Od 2012 r. pełni funkcję Prezesa Akademickiego Związku Sportowego Szkoły Głównej Handlowej w Warszawie, zaś od 2015 r. jest kierownikiem Centrum Wychowania Fizycznego i Sportu SGH. W 2017 r. został powołany na przewodniczącego Komisji do spraw Biegów Ulicznych i Przełajowych przy Polskim Związku Lekkiej Atletyki.

Iwona Bernardelli (dawniej Lewandowska) - zawodniczka LKS „Vectra” Włocławek. Ukończyła studia doktoranckie na AWF Józefa Piłsudskiego w Warszawie. Żołnierz Wojska Polskiego. Od 2010 zaczęła z sukcesami startować w biegach ulicznych na dłuższych dystansach. W 2012 r. na dystansie 20 km poprawiła najstarszy z kobiecych ulicznych rekordów Polski o minutę (1:07:20). W 2017 roku zdobyła pierwsze Mistrzostwo Polski na 10 km w biegu ulicznym kobiet. Najwyższy stopień podium zdobywała następnie jeszcze dwukrotnie (2014 i 2016). Jest pięciokrotną zwyciężczynią (2010-2013 i 2016) Biegnij Warszawo na 10 km, multimedalistką Mistrzostw Polski na dystansach od 1500 m do 10000 m oraz w biegach przełajowych. W 2014 roku uzyskała jeden z najlepszych rezultatów w historii polskich startów kobiet na Mistrzostwach Europy w Biegach Przełajowych (8 miejsce).

Największe sukcesy odnosi na dystansie maratońskim. W 2015 roku ustanowiła w Londynie swój najlepszy wynik w maratonie – 2:27:47, który dał jednocześnie przepustkę na Igrzyska Olimpijskie w Rio de Janeiro. W tej konkurencji również wypełniła minimum IAAF i PZLA na Mistrzostwa Świata w Lekkoatletyce (Moskwa 2013, Pekin 2015, Londyn 2017). Jest bezkonkurencyjna jako żołnierz Wojska Polskiego zdobywając złote medale indywidualnie i drużynowo na Mistrzostwach Europy na 20 km (dwukrotnie: Paryż 2012, Paryż 2013), Mistrzostwach Świata w biegach przełajowych (Bejrut 2014) i w maratonie (dwukrotnie: Eindhoven 2014, Ottawa 2017) oraz Wojskowych Igrzysk Światowych (Mungyeong 2015,). Jest również aktualną rekordzistką Wojskowych Mistrzostw Świata w maratonie (2:28:33). Sezon 2015 zakończyła z najlepszymi wynikami w Polsce na dystansach 5 km, 10 km, 10 000 m, półmaratonie i maratonie, zasłużenie zdobywając tytuł Najlepszej Zawodniczki 2015 Roku. W 2016 r. reprezentując nasz kraj na Igrzyskach Olimpijskich w Rio de Janeiro wywalczyła wysokie 21. miejsce, jedno z najwyższych w historii osiągniętych przez polskie zawodniczki w maratonie.

Jan Huruk – były lekkoatleta, długodystansowiec, specjalizujący się w biegu maratońskim - jeden z najlepszych zawodników w historii polskiego maratonu. Olimpijczyk z Barcelony (1992), gdzie zajął siódme miejsce z czasem 2.14:32[1]. W 1991 był czwarty na mistrzostwach świata w Tokio, z czasem 2.15:47. W tym samym roku zajął trzecie miejsce w maratonie londyńskim.

Jerzy Skarżyński - maratończyk z życiówką 2:11:42, reprezentant Polski w Pucharze Świata i Europy w maratonie, triumfator Maratonu Warszawskiego (1989 r.), trener i popularyzator biegania, dziennikarz i publicysta, autor bestsellerowych poradników dla biegaczy, uhonorowany tytułem Ambasador Szczecina.

Przemysław Babiarz – jeden z najbardziej znanych polskich dziennikarzy i komentatorów sportowych, od ponad 20 lat związany z Telewizją Polską, w której prowadził szereg programów sportowych i rozrywkowych. Z wykształcenia teatrolog i aktor, z pasji maratończyk. Trzykrotny laureat Telekamery w kategorii „Komentator sportowy”.

Katarzyna Dydo-Rosłoń – amatorka sportu. Mistrzyni krótkich dystansów. Zawsze w biegu do pracy, do domu, po bułki, a ostatnio także do lasu i po polu na mazowieckiej wsi. Na co dzień biega do radia i w biegu prowadzi audycję Stacja Kultura. Na biegu tworzy portal dla amatorek sportu http://www.girls.kingrunner.com/. Redaktor naczelna magazynu „Girls Dziewczyny Trenują”.

Arkadiusz Morawiec – literaturoznawca i krytyk literacki, profesor w Katedrze Literatury Polskiej XX i XXI wieku Uniwersytetu Łódzkiego, miłośnik i uczestnik biegów długodystansowych (brał udział m.in. w Maratonie Karkonoskim i Supermaratonie Gór Stołowych). Naukowo zajmuje się pisarstwem obrazującym totalitaryzm, zapisami doświadczeń granicznych, literaturą obozową, a także najnowszą polską poezją i prozą. Współpracownik miesięcznika „Nowe Książki” i „Kwartalnika Artystycznego”.

Marek Czuku – poeta, autor dwunastu zbiorów poetyckich. Oprócz wierszy pisze prozę, recenzje, eseje, felietony, piosenki. Z wykształcenia fizyk i polonista. Pracował jako dziennikarz, opiekował się też młodzieżowymi grupami literackimi. Jako uczeń i student trenował dyscypliny lekkoatletyczne, a po latach przerwy wrócił do biegania. Prowadzi literacki blog: http://wforma.eu/wedrowniczek-marka-czuku.html. Marzy o przebiegnięciu maratonu.

Krzysztof Koehler – poeta, krytyk literacki, eseista, profesor nadzwyczajny UKSW, wicedyrektor Instytutu Książki, a także maratończyk. Prowadzi bloga poświęconego osobistym doświadczeniom z biegów ultramaratońskich: http://50na80runblog.simplesite.com/.

Dr n. med. Robert Gajda specjalista kardiologii i medycyny sportowej, kardiolog, aktywny biegacz. W swym dorobku posiada wiele tytułów Akademickiego Mistrza Polski biegach na dystansach od 800 do 3000 metrów, Mistrza Świata Medyków w biegu na 1500, Mistrza Polski Masters w biegu na 800 i 1500 m. Na zakończenie kariery akademickiej w biegu maratońskim uzyskał czas 2:33:08 (1987r)- do dziś rekord Polski Medyków. Nadal aktywnie uprawia różne dyscypliny sportu. Jest właścicielem Grupy Gajda-Med w skład której wchodzi Centrum Kardiologii Sportowej w Pułtusku zajmujące się konsultowaniem i leczeniem zawodników i amatorów z problemami kardiologicznymi.

Stanisław Lange – w przeszłości lekkoatleta, maratończyk (rekord życiowy 2:15:41), wielokrotny medalista Akademickich Mistrzostw Polski. Absolwent Uniwersytetu Gdańskiego, geografia ekonomiczna-planowanie przestrzenne. Na co dzień jest Członkiem Zarządu, Dyrektorem KL „LECHIA” Gdańsk. Producent Biegu św. Dominika, pomysłodawca Ulicznych Mistrzostw Polski 10 km. Dyrektor Sportowo-Organizacyjny ORLEN Warsaw Marathon.

Michał Drelich - Prezes Zarządu SE Group sp. z o.o. Absolwent Wydziału Dziennikarstwa na Uniwersytecie Warszawskim. Pracował jako dziennikarz w jednej z ogólnopolskich gazet, a następnie dołączył do Fundacji Maraton Warszawski, gdzie odpowiedzialny był za sponsoring. Po wielu latach, wraz z dwoma kolegami z Fundacji - Dariuszem Pawelcem i Leszkiem Gacą - zdecydował się założyć własną agencję marketingu sportowego - Sport Evolution (SE Group). W Sport Evolution odpowiedzialny jest za strategię rozwoju firmy, sponsoring i nadzór nad działem sprzedaży. Sport Evolution to czołowa agencja marketingu sportowego w Polsce. Jest organizatorem m.in. ONICO Gdynia Półmaratonu, DOZ Maratonu Łódź, Enea 5150 Warsaw, Enea IRONMAN 70.3 Gdynia powered by Herbalife.

Piotr Hercog - trener sportowy, instruktor wspinaczki sklanej, taternik jaskiniowy. Od 27 lat związany z górami, od 15 specjalizujący się w sportach wytrzymałościowych. Multimedalista Mistrzostw Polski i Pucharów Polski w zawodach na orientację. Wspinał się Tatrach, Alpach, Pamirze. Wielokrotny medalista Mistrzostw Polski i zdobywca Pucharów Polski w imprezach na orientację. Uczestnik kilkudziesięciu zawodów multidyscyplinarnych w Polsce i na świecie m.in. w AbuDhabi Adventure Challenge. Od 2010 roku specjalizuje się w biegach górskich ultra, gdzie zajmował czołowe miejsca w takich biegach jak: UTMB, Gore-Tex Transalpine, Transgrancanaria, Ultra-Trail Mount Fuji, Ultra Fiord Patagonia. W 2014 roku zajął 9. miejsce na świecie w rankingu zawodników biegów ultra cyklu Ultra-Trail World Series. Zwycięzca Baikal Ice Marathon 2016 i International Elbrus Race. Organizator duzych eventów sportowych jak SGS czy DFBG.

Magdalena Łączak - zawodniczka Salomon Suunto Team, startująca w ultra maratonach w Polsce i na świecie. Wielokrotna medalistka Mistrzostw Polski i zdobywczyni Pucharów Polski w zawodach na orientację. Uczestniczka kilkudziesięciu zawodów multidyscyplinarnych w Polsce i na świecie. Od 2009 roku specjalizuje się w biegach górskich i ultra, gdzie zajmowała czołowe miejsca w biegach takich jak: UTMB, Ultra Trail Majorka, Gore-Tex Transalpine. Trzykrotna zwyciężczyni Biegu 7 Dolin, dwukrotna – Biegu Granią Tatr. W 2014 roku zdobyła brązowy medal Mistrzostw Świata Skyrunning Ultra.

Paweł Dybek - zawodnik Salomon Suunto Team, startujący w ultramaratonach w Polsce i na świecie. Wielokrotny medalista Mistrzostw Polski w imprezach górskich. Od 15 lat specjalizuje się w sportach wytrzymałościowych. Wielokrotny medalista Mistrzostw Polski i zdobywca Pucharów Polski w imprezach na orientację. Uczestnik kilkudziesięciu zawodów multidyscyplinarnych w Polsce i na świecie m.in. Terra Incognita, Ukatak RaidInternational, Bergson Winter Challange. Od 2008 roku specjalizuje się w biegach górskich, zajmując czołowe miejsca w takich zawodach jak: UTMB, Ultra Mallorca, Trail Serra de Tramuntana, Gore-Tex Transalpine W 2014 roku zwyciężył najdłuższym biegu ultra w Polsce – Biegu 7 Szczytów na dystansie 240 km.

Natalia Tomasiak - pochodzi z Krynicy Zdrój, mieszka, pracuje i promuję aktywny tryb życia w Krakowie. Trenuje biegi górskie zaledwie od 2 lat, ale już może się pochwalić licznymi sukcesami. Zwyciężczyni Stubai Ultratrail, Sky&Clouds Tatra Extreme czy Biegu 7 Dolin 64 km. W 2016. r. wywalczyła piąte miejsce w Pucharze Świata Skyrunning Extreme. Reprezentantka Polski w biegach górskich, pasjonatka gór, biegów górskich, miłośniczka ski-touringu. Zimą działa jako instruktorka narciarstwa, snowboardu. Prowadzi m.in zimowe akcje „Bezpieczny Stok”, organizowane m.in przez MSWiA i MEN.

Bartłomiej Przedwojewski - objawienie sezonu w polskich biegach górskich. Multimedalista Mistrzostw Polski - trzykrotny Mistrz Polski z 2017 roku: w Biegu Anglosaskim (Ustrzyki Dolne), Skyrunning (Zakopane) oraz Długodystansowym Biegu Górskim (Karpacz). Na co dzień jest zawodowym strażakiem - Absolwentem Szkoły Aspirantów Państwowej Szkoły Pożarnej w Poznaniu.

prof. Grzegorz W. Kołodko - polityk, profesor zwyczajny nauk ekonomicznych i wykładowca akademicki, maratończyk. W latach 1994-1997 i 2002-2003 był wicepremierem i ministrem finansów. Jest autorem i redaktorem naukowym 50 książek oraz ponad 400 artykułów i referatów naukowych. Jego pasją są podróże i bieganie. Zwiedził ponad 160 krajów, ukończył 45 maratonów m.in. w Chinach, Nowej Zelandii, Zimbabwe, Tanzanii oraz za kołem podbiegunowym w norweskim Tromsø.

Violetta Domaradzka - weganka, ultraska, organizatorka Biegu Wegańskiego i Gorce Ultra-Trail. Promuje weganizm wśród biegaczy i bieganie wśród wegan. Współautorka książek „Kuchnia dla biegaczy. Siła z roślin” i „Kuchnia dla serca. Zdrowie z roślin” i najnowszej, „Love Vegan. Gotowy jadłospis na 21 dni.” Realizuje projekt 12 biegów ultra na 5 kontynentach pod nazwą „100 mil szczęścia”.

Robert Zakrzewski - zanim zaczął biegać, rzucał dyskiem, nurkował i jeździł na MTB. Naczelny sprawca imprez i książek Run Vegan, a w wolnych chwilach fotograf. Aktualnie realizuje się jako restaurator w Bulwarze Wegańskim nad Wisłą. W planach na 2018: 211 km czyli 5 maratonów 24h.

Jarosław Skrzyszowski – w przeszłości zawodnik i trener lekkoatletyki. Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego w Gdańsku oraz studiów MBA w Wyższej Szkole Finansów i Zarządzania w Warszawie. Przez wiele lat osoba zarządzająca w międzynarodowych firmach farmaceutycznych i kosmetycznych. Od 10 lat związany m.in. z rynkiem kosmetyków profesjonalnych. Współzałożyciel i prezes BeBrave Group Sp. z o.o.

Paweł „Naval” Mateńczuk - były żołnierz jednostki specjalnej GROM, odznaczony Krzyżem Kawalerskim Orderu Krzyża Wojskowego dla wybitnie zasłużonych w bojach i Krzyżem Komandorskim Orderu Krzyża Wojskowego za czyn wybitnego męstwa połączony z narażeniem życia. Organizuje wyprawy np. w Himalaje, prowadzi szkolenia, doradza w sprawach bezpieczeństwa, prowadzi program "Ekspedycja" w Discovery Polska, biega ultramaratony.

Jakub Piotr Nowak – lekkoatleta specjalizujący się w biegach średnich oraz długich, reprezentant Polski na Akademickich Mistrzostwach Świata, medalista Mistrzostw Polski Juniorów w biegach przełajowych. Wicemistrz Polski w maratonie z 2015 r., z najlepszym czasem debiutu w historii polskiego maratonu (2:14:09).

Wojciech i Kinga Staszewscy - czyli KS Staszewscy – rodzinna firma trenująca biegaczy, oferująca treningi firmom i organizująca od siedmiu już lat obóz biegowy w Rabce Zdroju. Wojtek to dziennikarz, propagator biegania, trener lekkoatletyki. Jest reporterem „Newsweeka”, wcześniej przez ponad 20 lat pracował w „Gazecie Wyborczej”, gdzie m.in. współtworzył akcję Polska Biega. Ukończył ponad 60 maratonów (najlepszy w 2:49) oraz kilka ultra (w tym krynicką „setkę”). Kiedy poznali się z Kingą – instruktorką fitness, absolwentką wychowania fizycznego w warszawskiej EWS – latami spierali się o rozciąganie, rolę ćwiczeń wzmacniających itp. Wreszcie połączyli siły w KS Staszewscy – oferują biegaczom realistyczną opiekę, bo sami wiedzą, jak godzić biegową pasję z realnym życiem. Kinga w końcu zaczęła biegać, złamała już 48 minut na 10 km.

Joanna i Tomasz Rębiś, Magdalena Dziarnowska, Jakub Frołow – biegacze amatorzy, uczestnicy projektu #SzykujsienaKrynice, w którym przez cztery miesiące pod okiem Festiwalu Biegowego i KS Staszewscy przygotowywali się do startu w Krynicy-Zdrouj, a których przygotowania można było śledzić w portalu festiwalowym i facebooku. Opowiedzą o drodze jaką przeszli z biegania stricte amatorskiego do biegania usystematyzowanego, z planem i reżimem treningowym, ze startem docelowym.

Paweł Życki - licencjonowany trener personalny, instruktor pływania, koszykówki, narciarstwa, tenisa, krankingu, TRX. active walking, a także Master Instruktor Indoor Cyclingu. Współwłaściciel Diet&More. Wykształcenie i wiedzę m.in. na Akademii Wychowania Fizycznego w Poznaniu. Jest również certyfikowanym specjalistą w ocenie badań wydolnościowych – Certyfikat I i II stopnia Zentrum für Sportmedizin Münster/Niemcy. Mistrz w dziedzinie treningu personalnego, który łączy doświadczenie, talent, pasję, energię, motywację, systematyczną pracę, a także nastawienie na cel. Interesuje się sportem, psychologią, muzyką, sztuką oraz sztuka kulinarną.

Małgorzata Segiet - dyplomowany dietetyk, psychodietetyk i profesjonalny coach. Instruktorka zmiany stylu życia, motywator i praktyk procesu odchudzania. Założycielka i współwłaścicielka Diet &More. Posiada bogate doświadczenie i wiedzę, którą zdobywała na Uniwersytecie Medycznym, Uniwersytecie Przyrodniczym i SWPS w Poznaniu. Certyfikowana specjalistka w ocenie badań wydolnościowych – Certyfikat I i II stopnia Zentrum für Sportmedizin Münster/Niemcy. Prywatnie entuzjastka dogtrekkingu oraz podróży górskich (bliższych i dalszych). Interesuje się również gotowaniem i flamenco.

Łukasz Kaleńczuk - dyplomowany fizjoterapeuta. Doświadczony trener medyczny. Profesjonalny masażysta. Konsultant Medyczny ZAMST Polska. Doktorant AWF Warszawa podejmujący w swojej pracy tematykę przeciążeń układu ruchu. Właściciel firmy Fizjoterapia Personalna (www.fizjoterapia-personalna.pl). Jego celem jest uświadamianie oraz edukacja pacjenta, która prowadzi do likwidacji bólu, zwiększania sprawności oraz poprawy mobilności. W swojej pracy stosuje nowoczesne i sprawdzone metody oraz techniki. Jako szkoleniowiec przekazuje wiedzę z zakresu skutecznych sposobów minimalizowania ryzyka wystąpienia kontuzji.

Kamila Dyndor - dietetyk z pasji i wykształcenia. Ukończyła Śląski Uniwersytet Medyczny na kierunku dietetyka. Specjalizuje się w prowadzeniu trudnych i najbardziej skomplikowanych pacjentów, którzy nie potrafią znaleźć pomocy. Najchętniej pracuje z pacjentami z nadwagą lub otyłymi oraz z osobami aktywnymi fizycznie. Odnosi także sukcesy przy pracy z pacjentami chorymi na niedoczynność tarczycy (Hashimoto). Na co dzień pracuje jako dietetyk w Fizjodiet Medical SPA. Prowadzi także warsztaty i prelekcje z zakresu odżywiania i nawadniania w sportach wytrzymałościowych, m.in. w konferencjach organizowanych przez Świadomą Mamę oraz Eko-Kiermasz dla Zdrowia. Codziennie poszerza swoją wiedzę czytając prasę specjalistyczną oraz uczęszczając na szkolenia. W pracy wyznaje zasadę: „Traktuj innych tak, jak Ty byś chciał być traktowany”.

Szczegółowy program Forum Sport, Zdrowie, Pieniądze 2017 opublikujemy niebawem. 

Na kolejnych podstronach można znaleźć program i sylwetki gości FSZP z minionych lat. 

kochambiegacnafestiwalu
kochambiegacwpolsce