Mistrz Świata w Nordic Walking zaprasza do Krynicy-Zdrój

Zapraszamy wszystkich entuzjastów Nordic Walkingu na trasę Biegu na Górę Parkową. W jej ramach będzie prowadzona oddzielna klasyfikacja dla miłośników marszu z kijami.

Podczas Nordic Walking osoba uprawiająca ten rodzaj aktywności angażuje do wysiłku większość mięśni ciała. Pracują one zupełnie inaczej niż podczas zwykłego marszu. Są bardziej wzmocnione, zwłaszcza ramiona, które stają się mocniejsze i bardziej wytrzymałe. Po intensywnych ćwiczeniach podczas takich spacerów, jesteśmy w stanie z większą łatwością, wchodzić na wzgórza a co najważniejsze Nordic Walking pozwala spalać nieco więcej kalorii niż podczas chodzenia.
 

Nordic Walking można uprawiać naprawdę w każdym wieku a malownicze wzgórza Parku Zdrojowego w Krynicy znakomicie nadają się do tego nadają. Zapraszam serdecznie na Festiwal Biegowy i Nordic Walking na Górę Parkową. ? mówi Tomasz Brzeski, mistrz świata w Nordic Walking.

Szczegóły dotyczące biegu:
?    Dystans 1300 m.
?    Start: Krynica-Zdrój Deptak, 565 m npm.
?    Meta: Góra Parkowa - 741 m npm.,
?    Limit czasu: 1h.