Festiwal Biegowy

Najważniejsze Informacje

Festiwal Biegowy

Większość maratończyków wie, że przed i w trakcie maratonu należy jeść dużo węglowodanów. Niestety wielu z nich nie zna strategii prawidłowego odżywiania. Jeden z zdeterminowanych maratończyków MD/PhD student Harvard-MIT Division of Health Sciences and Technology próbował rozwiązać ten problem w sposób naukowy. Obliczył jak dużo węglowodanów potrzebuje biegacz lub biegaczka, aby pokonać dystans maratonu oraz jaka prędkość maratońska będzie możliwa do utrzymania przez cały bieg.
Opublikowane: pt., 19/10/2012 - 16:20
Przygotowania do przyszłorocznej edycji Festiwalu Biegowego rozpoczęte ? zaprosiliśmy już pierwszego gościa specjalnego. Jest nim Scott Jurek ? ultramaratończyk, fizjoterapeuta, trener, a jednocześnie bardzo sympatyczny, niecodzienny a zarazem skromny człowiek. To również autor niedawno wydanej książki ?Jedz i biegaj? . Ja sam pisze w prologu to ?opowieść o każdym, kto kiedyś poczuł, że utknął w miejscu, kto marzył, by dokonać czegoś więcej, by stać się kimś więcej, niż jest?. Książka inspiruje ?
Opublikowane: pt., 19/10/2012 - 09:59
Ambasador Festiwalu Biegowego Jakub Burghardt wygrał XXI Bieg Lelewitów o Buławę Hetmana Jana Tarnowskiego, który rozegrano w słoneczna niedziele 14 października.  
Opublikowane: czw., 18/10/2012 - 10:54
Już za dziś (piątek 26 października) pierwsze losowanie w tegorocznym konkursie ?Festiwal Biegowy dookoła Europy!? ? do wygrania są trzy wycieczki na maraton w Paryżu, który odbędzie się 7 kwietnia.
Opublikowane: czw., 18/10/2012 - 10:03
Opublikowane: pon., 15/10/2012 - 10:35

Strony

Pokaż wszystkie aktualności...

Partnerzy 2024

Partnerzy Strategiczni

 


 

Partnerzy tytularni konkurencji

Partner Programu Ambasadorskiego

 

 
Partnerzy

 

kochambiegacnafestiwalu
kochambiegacwpolsce