IRON RUN
Biegowa etapówka. W ciągu trzech dni zawodnicy startują w biegach górskich i ulicznych, na długim, krótkim i średnim dystansie. Zwycięzcą konkurencji zostaje zawodnik, który uzyska najlepszy łączny czas ze wszystkich biegów.
Odprawa:
9 września, godz. 15:00 - namiot Tarnów na Deptaku Krynickim (obok fontanny). Odprawa obowiązkowa.
Start i meta: patrz opisy poszczególnych biegów
Program startów i limity czasowe:
Piątek – 9 września
16:00 Krynicka Mila - start wspólny, limit czasowy 7’
18:05 Bieg na dystansie 15 km - bieg pościgowy, limit czasowy 1h40’
22:35 Bieg Nocny na dystansie 7 km - start interwałowy, limit czasowy 45'
Sobota – 10 września
7:00 Ultramaraton na dystansie 64 km - bieg pościgowy, limit czasowy 10h
19:00 Bieg na 3 km - start interwałowy, limit czasowy 18’
22:05 Nocny Bieg Rodzinny na 5km - start interwałowy, limit czasowy 30’
Niedziela – 11 września
8:40 Koral Maraton - start interwałowy, limit 4h30’
14:30 Bieg na Jaworzynę - bieg pościgowy dla zawodników do 5 minut straty do zwycięzcy, pozostali start interwałowy, bez limitu czasu
16:00 Bieg na 1 km - start wspólny, bez limitu czasu
Uczestnicy Iron Run nie będą klasyfikowani w poszczególnych biegach. Wyjątek stanowią zawodnicy, którzy nie zmieszczą się w limicie czasowym. Takie osoby będą klasyfikowane w danej konkurencji na zasadach ogólnych. Wyniki Iron Run nie są liczone do Ligi Festiwalu Biegów.
Transport:
Organizator zapewnia transport na start Biegu 7 Dolin - 64 km (Rytro) oraz Biegu na Jaworzynę (Jaworzyna Krynicka). Zawodnicy odjadą na miejsce wraz z uczestnikami tych konkurencji – szczegóły odjazdów autokarów w Informatorze dołączonym do pakietu startowego.
W przypadku nie zmieszczenia się w limicie czasu ultramaratonu 64 km i biegu maratońskim, powrót do Krynicy pojazdem z napisem „KONIEC BIEGU” podstawionym przez Organizatora.
Udogodnienia dla uczestników:
- Namiot dla uczestników na Deptaku (namiot Tarnów obok fontanny)
- Masaże w namiocie
Klasyfikacje:
- wiekowe: poniżej 40 lat / powyżej 40 lat
