Tag: zdrowe serce
Jeśli przez większość dni w tygodniu poświęcasz choć trochę czasu na energiczny spacer, trwający od 20 do 30 minut lub inne umiarkowane ćwiczenia, to fantastycznie - chwali "Harward Health".
- Jednak wiele osób zaniedbuje zalecenie w federalnych wytycznych dotyczących aktywności fizycznej, aby wykonywać ćwiczenia...
28/05/2022 - 00:00