Jak biegać zdrowo
Opublikowane w czw., 18/10/2012 - 16:18
Autorzy: Agnieszka Przybylska, Andrzej Peszek
Wydawnictwo: Landie.pl
Rok wydania: 2011
"Jak biegać zdrowo? to książka skierowana do osób, które mają świadomość, że bieganie, nie polega tylko na wyjściu z domu i szybszym ruszaniu nogami.
Do biegania, jak to każdego sportu, trzeba się przygotować i wiedzieć co zrobić, by uprawianie danej dyscypliny nie wpłynęło niekorzystnie na nasze zdrowie.
