Trasy w Podkowie Leśnej i Milanówku

Proponuję 3 trasy w okolicach Podkowy Leśnej i Milanówka. (ok. 25 km od centrum Warszawy). Trasy mają charakter crossowy, biegną ścieżkami leśnymi i śródpolnymi, są fragmenty przełajowe. Przebiegają przez malowniczą (jak na Mazowsze) okolicę: łąki, las. Ładne widoki, czasami pewne utrudnienia (wiosną bywa mokro, ścieżki bywają zryte przez dziki). Praktycznie zupełnie płasko.

Trasy nie są oświetlone, korzystanie po zmroku utrudnione (konieczna latarka-czołówka, ale generalnie nie polecam, jeśli nie zna się dobrze okolicy)

Trasy nadają się świetnie na tzw. „wycieczki biegowe”. Osoby nieznające tych okolic powinny zaopatrzyć się w mapkę (może być wydruk z podanych poniżej linków) lub mieć mobilne urządzenie nawigacyjne (np. nawigację GPS w telefonie).

Punktem początkowym każdej z tych tras może być przystanek Warszawskiej Kolei Dojazdowej Podkowa Leśna Zachodnia, ew. następny przystanek  za Podkową L. Zach w kierunku Grodziska – Kazimierówka. W przypadku trasy nr 1 początek może być też na przystanku WKD Podkowa Leśna Główna.

Trasa nr 1

Trasa nr 2 

oraz Trasa nr 3

częściowo się pokrywają. Każda z nich liczy ok. 10 km, można je potraktować jako 2 pętle jednej wycieczki biegowej ok. 20-kilometrowej.

Trasy są mało uczęszczane, biegaczy raczej się nie spotka (poza mną J ), częściej jeźdźców na wycieczkach konnych, zimą ewentualnie kogoś na nartach. Za to rano i przed wieczorem prawie gwarantowane spotkanie z sarnami, bażantami, a także dzikami (nie wpadać w panikę J ).Dla kogoś przyzwyczajonego do biegania po asfalcie polecam jako miłą odmianę od codziennej rutyny.

Dobre trasy dla osób biegających naturalnie, w obuwiu minimalistycznym lub, jeśli jest ciepło, boso. Sam biegam tu w pięciopalczatkach Vibrama (choć na zimę przeprosiłem się z butami).

Pozdrawiam serdecznie

Michał Madaliński