Warszawa – tu potrenujesz na schodach
Opublikowane w pt., 20/01/2017 - 08:42
Od listopada do maja każdy biegacz szlifuje silę biegową. Przy krótkim dniu i niskiej temperaturze robi się to bardzo ciężko. W Warszawie jest rozwiązanie - bieganie po schodach. Otwarte treningi organizuje Fundacja Wsparcia RK.
Plusy:
Regularność – raz w tygodniu (wtorek lub środa w godz. 19 - 21:30)
Kilka lokalizacji (InterContinental - 48 pięter, PKiN - 29 pięter, Marriott Hotel - 43 piętra)
Bezpłatne
Minusy:
Czasami na klatce jest duszno, ale ładne widoki z 40. piętra kompensują niedogodności.
Polecam!
Irina Hulanicka, Ambasadorka Festiwalu Biegów
