Trasa ta jest dość malownicza szczególnie między 1 a 12 km. Zaczyna się przy kościele w Kobylance i biegnie w kierunku Dominikowic i Łysuli. Po kilkuset metrach zaczynamy podbieg, który z niewielkimi wypłaszczeniami i narastającą stromizną będzie trwał aż do 7 kilometra, po czym nastąpi półtora kilometrowy, bardzo stromy bieg.

Pan Marian Dobosz spotyka się z grupą biegaczy w każdą niedziele o godzinie 11:00. Do grupy można dołączyć przy domku Państwa Łękawskich - jeden kilometr przed leśniczówką lub około 11:10 przy leśniczówce.

Jedna z najlepszych polskich maratonek - Karolina Jarzyńska rozpoczęła sezon 2013 od zwycięstwa w 4. półmaratonie ?Allstate Life Insurance Los Angeles 13.1 Marathon? rozegranym w Santa Monice w Kaliforni, bijąc czasem 1:12:34 rekord trasy.

Trasa prowadzi w głównie po ścieżkach leśnych o umiarkowanych wzniesieniach. Jest to typowy cross przełajowy. Trasa jest idealna na trening siłowy. Jedyny problem to ze ciężko biegać wieczorem bo niema oświetlenia. Na trasę zaprasza ambasador Ryszard Machlowski.

The Institute for Eastern Studies with the partners from France, Greece, Malta and Slovak Republic have received the co-financing from the European Commission for the project: ?Running Competitions in the Cross-Border Region?. The project will be implemented within the Preparatory Action: European Partnership on Sport starting from January 2013.

Projekt współfinansowany w ramach Działania Przygotowawczego: Europejskie partnerstwo na rzecz sportu. Instytut Studiów Wschodnich, organizator Forum Ekonomicznego w Krynicy-Zdrój od 1991 r. oraz Festiwalu Biegowego od 2010 r. oraz współorganizator Mistrzostw Świata w Biegach Górskich w 2013r. razem z partnerami z Francji, Grecji, Malty i Słowacji otrzymał dofinansowanie z Komisji Europejskiej na realizację projektu pt. ?Zawody biegowe w regionie transgranicznym? w ramach programu: Działanie przygotowawcze: Europejskie partnerstwo na rzecz sportu. Projekt będzie realizowany od stycznia 2013 r. do stycznia 2014 r.

Akcja odbędzie się w najbliższą środę 16 stycznia 2013 na stacji narciarskiej ?Beskid? w Spytkowicach. Jest to jedna z imprez z cyklu ?Wesołe ferie z Kompleksem Beskid?, jakie przez ferie zimowe będą gościły na terenie całego Kompleksu. Rozpoczęcie Akcji Bezpieczny Stok planowane jest na godz 12:00.

W sobotę odbyła się trzecia edycja Warszawskich Biegów Górskich, która wreszcie, po edycji ?jesiennej? i ?lodowej? była prawdziwie ?zimowa?. Mróz, śnieg ? czyli wszystko na swoim miejscu, nie zabrakło również zawodników ? w Falenicy na starcie wszystkich biegów stanęło ponad pół tysiąca biegaczy.

Przed nami aktywny weekend z Grand Prix zBiegiem Natury ? w sobotę odbędą się zawody w Bydgoszczy a w niedzielę w Olsztynie. Sobotnie zawody to już trzecia edycja z cyklu pięciu zawodów w ramach akcji zBiegiemNatury w bydgoskim Myślęcinku.