Tag: Roksana Orzyszek
W sobotę 23 lipca wzięłam udział w zawodach Swimrun na dystansie ok 5,6 km w Gołdapi. Poszczególne odcinki wynosiły:
R1 – 0,65 km
S1 – 0,36 km
R2- 1,12 km
S2 – 0,3 km
R3 – 1,3 km
S3 – 0,18 km
R4 – 1,52 km. Oprócz tego dystansu były również na 11 km (2 pętle) i 30 km w parach.
Decyzja o starcie była dosyć...
29/07/2022 - 10:40
W niedzielę 17 lipca brałam udział w Lotto Energy Triathlon w Lublinie. Start wygrałam w konkursie na Instagramie organizowanym przez B-PAC. Postanowiłam że zmierzę się z dystansem 1/2 IM (1,9 km pływania, 90 km jazdy na rowerze, 21 km biegu).
Trasa pływacka została poprowadzona w Zalewie Zemborzyckim. Zawodnicy na 1...
27/07/2022 - 19:40
Kim jestem
Cześć, jestem Roksana. Prowadzę zajęcia fitness od 2014 r o różnym stopniu intensywności. Od zajęć pilates /zdrowy kręgosłup do indoor cycling /indoor walking.
Od kiedy biegam
Pierwszy raz brałam udział w zawodach w maju 2017 r i wciągnęła mnie ta atmosfera. Biorę odział w różnych konkurencjach. Od biegów...
30/06/2022 - 14:48
W czwartek 16 czerwca, po przerwie związanej z koronawirusowymi ograniczeniami, odbył się po południu Bieg Uliczny w Czernicy oraz festyn historyczny na Ośrodeku Kultury Zameczek Czernica.
Miałam okazję poprowadzić rozgrzewkę przed biegami dla dzieci i dorosłych. Zapisałam również córkę na bieg dla dzieci, który...
24/06/2022 - 08:14
