Trenuj z Jerzym Skarżyńskim. Kolejny obóz BIEG-ajni

BIEG-ajnia Skarżyński-eGo zaprasza biegaczy oraz kandydatów na biegaczy na kolejny obóz szkoleniowy. Liczba uczestników ograniczona do maks. 25 osób.

Organizator:

MEGA SPORT Jerzy Skarżyński – Szczecin

Miejsce:

Mrzeżyno – kompleks „Apartamenty za Regą” (400 m od morza):

- pokoje 2-osobowe oraz apartamenty (2 pokoje 2-osobowe ze wspólnym living roomem i łazienką), TV SAT, internet

- 3 posiłki dziennie

- sauna

- hala sportowa

- kawiarnia

Termin:

30.01.-2.02.2014 r.

Przyjazd w czwartek po południu/wieczorem. Wyżywienie od kolacji w czwartek (30.01.) do obiadu w niedzielę (2.02.) – 3 dni pobytowe.

Cel:

Kompleksowe szkolenie biegowe (dla każdego poziomu biegowego) prowadzone przez Jerzego Skarżyńskiego. Czwartek wieczór przeznaczony jest na sprawy organizacyjne i spotkanie integracyjne – bez szkolenia.

Plan dnia szkoleniowego (piątek i sobota):

8:00 śniadanie

9:00-12:30 wykład + zajęcia praktyczne

13:30 obiad

15:30-18:00 wykład + zajęcia praktyczne

19:00 kolacja

20:15 porady indywidualne

Plan dnia szkoleniowego (niedziela):

8:00 śniadanie

9:00-12:30 wykład + zajęcia praktyczne

13:30 obiad

Koniec obozu

Koszty:

– 700 zł

– 500 zł – dorosła osoba towarzysząca (nie biorąca udziału w szkoleniu)

– 600 zł – osoba szkolona „dochodząca” (nie korzystająca z noclegów i wyżywienia w ośrodku)

UWAGA: Ubezpieczenie od następstw nieszczęśliwych wypadków oraz dojazd – we własnym zakresie. Istnieje możliwość odbioru dojeżdżających PKP/PKS przez organizatora z dworca PKP/PKS w Trzebiatowie.

Rezerwacja i inne informacje

Jerzy@skarzynski.pl

Tel. kom.: 605 34 8765

Zapraszam serdecznie,

Jerzy Skarżyński

Fot. Skarzynski.pl. Obóz treningowy BIEGajni Jerzego Skarżyńskiego w listopadzie 2013 r.