Wszyscy rodzice co dzień biegają. Rano biegniemy do samochodu, potem do przedszkola/szkoły i znowu do samochodu, przedszkola/szkoły i na końcu do domu. Ale my biegacze lubimy, kochamy biegać, więc jesteśmy dodatkowo w stanie wstać godzinę wcześniej rano , czy mróz czy słońce i wyjść pobiegać, żeby złapać energię na cały dzień. A jak rano się nie uda - próbujemy znaleźć chwilę wieczorem. Dodatkowo w weekend, możemy nadrobić ewentualne braki w wyznaczonym planie treningowym.

Jeśli zaczynasz dopiero swoją przygodę z biegami lub też zaliczyłeś już kilkanaście startów, ale wciąż nie wiesz, jak właściwie przygotowywać swój organizm do biegowego wysiłku, mamy coś dla Ciebie. Od 26 do 29 lipca nad jeziorem Sasek Wielki odbywać się będzie obóz treningowy dedykowany adeptom naszej dyscypliny.

Już jutro odbędą się pierwsze zawody nowej serii biegów w Częstochowie. Letnie Grand Prix składa ć się będzie z 8 rund. W każdą środę o 18:45 w Lasku Aniołowskiego będą się spotykać biegacze chętni pokonać dystans 5 km.

W minioną sobotę w bułgarskim Borowcu odbyły się Mistrzostwa Europy w Biegach Górskich w sty

Czwarta eliminacja cyklu Małopolskie Biegi Górskie, a jednocześnie druga cyklu BeskidSki Cross odbędzie się już w najbliższą niedzielę 14 lipca w Mordarce k. Limanowej. Zawodnicy będą mieli do pokonania 3 rundy o długości około 1200 m każda.

Biegający na 3000 m z przeszkodami Tomasz Szymkowiak wciąż mówić może o dużym pechu. Podczas Diamentowej Ligi w Paryżu naszemu zawodnikowi zabrakło zaledwie 1,4 sekundy do wywalczenia minimum na Mistrzostwa Świata w Moskwie. To jak w pewnej piosence ?tak blisko, a jednak tak daleko".

Wielka Pętla Izerska to nowa impreza w kalendarzu biegów górskich, a mimo to od pierwszego dnia zapisów cieszy się dużą popularnością. Uczestników przyciąga fakt, że bieg ma opinię najwyżej rozgrywanego półmaratonu w kraju.

Bieg Morskie Oko ma niewiele wspólnego z największym jeziorem polskich Tatr. To bieg na dystansie 5 km rozgrywany w Warszawie w parku na starym Mokotowie. Druga edycja imprezy odbędzie się w najbliższą niedzielę 13 lipca.