| Festiwal Biegów

Pierwszy Maraton Armii USA


Opublikowane w czw., 18/04/2013 - 10:34

Maraton Armii Stanów Zjednoczonych (Army Marathon) to po raz pierwszy rozgrywane zawody biegowe, których celem jest upamiętnienie bitwy pod Lexington i Concord w 1775 r. Starcie to rozpoczęło walkę o niepodległość kolonii brytyjski na kontynencie amerykańskim.

Polecamy również:


Podziel się:

Zwycięzcy: Kacper Piech i Gabriela Rolka


Opublikowane w czw., 18/04/2013 - 09:36

Niepołomice swój pierwszy półmaraton mają już za sobą. W niedzielę, 14 kwietnia pobiegło blisko trzystu zawodników, a wygrali: Kacper Piech z Białej Podlaskiej (01:12:15) oraz Angelika Stanek z Sosnowca (01:27:09). Wśród mężczyzn, miejsce drugie zajął Grzegorz Czyż z Bogumiłowic (01:14:04), a trzecie ? Władysław Wachulec z Krakowa (01:15:56).

Polecamy również:


Podziel się:

Bieg w hołdzie ofiarom zamachu


Opublikowane w czw., 18/04/2013 - 09:09

We wtorek, w warszawskim Parku Skaryszewskim, oddano hołd ofiarom wydarzeń Maratonu w Bostonie. ?Chcemy jako społeczność biegowa pokazać, że nie zgadzamy się na akty terroru, jakie wydarzyły się w Bostonie? ? powiedział na rozpoczęcie biegu, Nestor Kaszycki, organizator akcji ?Run for Boston?.

Polecamy również:


Podziel się:

Fizjoterapia Kaczmarek Michał

Pierwsze zawody z cyklu Perły Małopolski w Ojcowskim Parku Narodowym ? ostatni dzień zapisów!


Opublikowane w śr., 17/04/2013 - 16:10

Pierwsze zawody z cyklu ?Perły Małopolski? rozpoczną się 21 kwietnia 2013 w Skale w Ojcowskim Parku Narodowym. Dziś, 17 kwietnia o północy mija termin zapisów przez Internet. Jest to także ostatni dzień kiedy można opłacić swój start przelewem bankowym. Po tym terminie będzie możliwość zapisania się i opłacenia startu w dniu imprezy w Biurze Zawodów w Skale w Hali Widowiskowo-Sportowej w godzinach 8.30 ? 11.30

Polecamy również:


Podziel się:

Aktywny odpoczynek przyspiesza usuwanie mleczanu po intensywnym biegu


Opublikowane w śr., 17/04/2013 - 13:20

W trakcie i po zakończeniu intensywnego wysiłku fizycznego (np. szybkiego biegu) stężenie mleczanu we krwi utrzymuje się na podniesionym poziomie. Spowodowane jest to udziałem beztlenowych procesów metabolicznych (glikolizy beztlenowej). Intensywnemu wysiłkowi towarzyszy wzrost stężenia jonów wodorowych (H+) i mleczanowych (La-) w komórce mięśniowej. Wzrost stężenia jonów wodorowych jest przyczyną obniżenia mięśniowego pH, powodując upośledzenie aktywności skurczowej mięśni, obniżenie zdolności generowania mocy i rozwijania siły (objawy zmęczenia wysiłkowego).

Polecamy również:


Podziel się:

Maraton Świętego Antoniego ? bieg w północno ? wschodnich Włoszech


Opublikowane w śr., 17/04/2013 - 10:46

21. kwietnia rozpocznie się XIV edycja Maratonu Świętego Antoniego w Padwie. Przez wiele lat wyścig startował z Valengo, jednakże w 2011 r. jego trasa została zmieniona i zawodnicy startują z Campodarsengo. Na trasie biegu znajdują się miejscowości: Camposampiero, Rustega, ponownie Campodarsengo oraz Padwa. Wyścig tradycyjnie kończy się na placu Prato della Valle.

Polecamy również:


Podziel się:

II Wiosenny Bieg Myślenicki


Opublikowane w śr., 17/04/2013 - 08:47

Pory roku na ziemi krążą w obiegu zamkniętym, więc wiosna znika by za jakiś czas powrócić. W zupełnie nie adekwatnym klimacie do aktualnej pory roku odbywał się bieg na górę Chełm - II Wiosenny Bieg Myślenicki.

Polecamy również:


Podziel się:

Ultramaraton Middleburg


Opublikowane w śr., 17/04/2013 - 08:42

Zaproszenie na weekend dla biegaczy ma również Południowa Afryka. W sobotę 20 kwietnia w Middelburgu odbędzie się bieg na 50 kilometrów ? Loskop Ultra Marathon. W tym roku organizatorzy przewidują udział maksymalnie 4000 zawodników.

Polecamy również:


Podziel się:

Bieg ?Zdobywca Góry Parkowej? ? biegnij przez kamiennogórskie podziemia


Opublikowane w wt., 16/04/2013 - 15:31

W niedzielę, 21 kwietnia w Kamiennej Górze odbędzie się 2. edycja biegu przełajowego ?Zdobywca Góry Parkowej? na dystansie 10 km. Bieg ?Zdobywca Góry Parkowej? to połączenie aktywności fizycznej z promocją historii Kamiennej Góry.

Polecamy również:


Podziel się:

Strony

kochambiegacnafestiwalu
kochambiegacwpolsce