Women’s Run również na Bemowie
Opublikowane w czw., 07/07/2016 - 09:47
Już od 9 lipca do końca wakacji wszystkie mieszkanki Dzielnicy Bemowo i okolic, które nie były do tej pory przekonane do aktywności fizycznej bądź pragną wrócić do niej po dłuższej przerwie, będą mogły uczestniczyć w bezpłatnych zajęciach w ramach programu Women's Run. Zajęcia zagoszczą także na Ursynowie, Woli i Bielanach.
– Chcesz zadbać o swoją kondycję fizyczną, sylwetkę i dobre samopoczucie? Chciałabyś biegać, ale brakuje Ci motywacji, towarzystwa albo profesjonalnych porad? Dołącz do nas! Już 9 lipca pierwszy trening Women’s Run Bemowo! – zachęcają koordynatorzy cyklu z Bemowa.
– W każdą sobotę lipca i sierpnia od godzinny 10:00, przez 60 minut pod okiem wykwalifikowanego instruktora, każda zainteresowana zadbaniem o swoją formę kobieta, będzie mogła wziąć udział w bezpłatnym treningu biegowym. Program nie jest przeznaczony dla zaawansowanych biegaczek lecz dla tych, które chcą zyskać odpowiednią wiedzę, jak rozpocząć swoją przygodę z aktywnym stylem życia – zapraszają.
Program Women's Run realizowany jest nieprzerwanie od 7 lat w wybranych dzielnicach Warszawy. Jego celem jest zachęcenie pań do aktywności fizycznej, poprzez udział w bezpłatnych zajęciach prowadzonych przez wykwalifikowanych instruktorów. Wśród osób prowadzących zajęcia jest m.in. Dariusz Wieczorek - trzykrotny brązowy medalista Mistrzostw Polski w maratonie, w latach 1992, 1999, 2000.
Aby wziąć udział w programie wystarczy zarejestrować się na stronie www.womensrun.pl, zaakceptować regulamin i pojawić się na treningu !
Program treningów
Women’s Run Bemowo - w każdą sobotę o godz. 10:00 od 9 lipca do 27 sierpnia
Trasa: Park Górczewska
Trener: Darek Wieczorek, Asia Staszkiewicz
Zbiórka: Decathlon Bemowo (parking przed sklepem)
Women’s Run Ursynów - w każdą sobotę o godz. 10:00
Trasa: Las Kabacki
Trener: Julia Kamińska
Zbiórka: pływalnia Aqua Relax, ul. Wilczy Dół 4. W ośrodku jest możliwość skorzystania z szatni.
Women’s Run Wola - w każdą sobotę o godz. 10:00
Trasa: Lasek na Kole
Trener: Darek Wieczorek
Zbiórka: Hala Sportowa „Koło”, ul. Obozowa 60, wejście od ul. Długomiła. W ośrodku jest możliwość skorzystania z szatni.
Women’s Run Bielany - w każdą sobotę o godz. 11:30
Trasa: Polana Lasu Młocińskiego
Trener: Darek Wieczorek
Zbiórka: Polana Lasu Młocińskiego, przy Nowym Placu Zabaw (wjazd w ulicę Papirusów, za Restauracją McDonald). Nie ma możliwości skorzystania z szatni.
red. / org.
