Maratony na świecie: Jungfrau Marathon – na wyższym poziomie

Jeśli chcesz przenieść swoje bieganie na wyższy poziom, ten maraton będzie wręcz idealny. Rażące w oczy słańce, przewyższenie o wysokości prawie 2 km oraz stroma, nierówna nawierzchnia – na to wszystko musisz być gotowy trenując do maratonu Jungfrau w Szwajcarii.

Bieg organizowany jest regularnie od 1993 r., a w 1989 r. został uznany za "najpiękniejszy maraton świata" według Ultimate Guide to International Marathons. Zapierające dech w piersiach widoki na górskie szczyty Szwajcarskich Alp oraz niesamowite wsparcie kibiców czekających na maratończyków, nawet przy wyżej położonych odcinkach trasy, wynagradzają ogromny wysiłek fizyczny i poprowadzą biegaczy do mety. Mimo dużego stopnia trudności, maraton ten w 2017 roku ukończyło aż 94% startujących.

TERMIN

26. edycja Jungfrau Marathon odbędzie się 8 września 2018, biegi towarzyszące natomiast dzień wcześniej – w piątek 7 września 2018.

Kolejne edycje zaplanowano na 6 – 7 września 2019 i 11 – 12 września 2020.

POGODA

W związku z tym, że jest to bieg wysokogórski, ciężko przewidzieć pogodę w trakcie biegu. W samym Interlaken, średnia dzienna temperatura we wrześniu to 15 stopni Celsjusza. Biegacze muszą być jednak przygotowani na niższe temperatury spadające wraz z wysokością, możliwe opady deszczu oraz śliskie podłoże.

TRASA

Już od startu w Interlaken, mając widok na słynne szczyty Eiger, Mönch i Jungfrau w szwajcarskich Alpach Berneńskich. Łatwo zrozumieć, dlaczego wielu uważa Jungfrau Marathon za jeden z najpiękniejszych na świecie. Dodatkowo, trasa maratonu prowadzi przez stale zmieniającą się scenerię - wzdłuż turkusowego jeziora Brienz, przez tradycyjne wioski, pośród niesamowitych górskich krajobrazów. Należy jednak pamiętać, że do pokonania są nie tylko 42 km trasy, ale i 1829 m przewyższenia po wymagającej nawierzchni.

Maratończycy podczas biegu mogą skorzystać z 15 punktów odżywiania z wodą, napojami izotonicznymi, colą, zupą, batonami energetycznymi czy bananami.

Limit czasowy – Trasa maratonu zostanie zamknięta po następujących punktach kontrolnych:

• Wengen Village – 30 km – 4 godz. 10 min. od startu
• Wengernalp – 37,9 km – 5 godz. 35 min. od startu

IMPREZY TOWARZYSZĄCE

Minimaraton na dystansie 4,2195 km zaprasza nie tylko biegaczy, ale również amatorów nordic walking i spacerowiczów. Minirun to seria biegów na dystansach 200 m, 1000 m oraz 1 mili (1609 m) dla dzieci i młodzieży do lat 16. Dodatkowo, już po raz dziesiąty, odbędzie się Pararace, w ramach którego niepełnosprawni sportowcy będą mogli wystartować w sprincie, sztafecie oraz wyścigu rowerów z napędem ręcznym.

ZAPISY

Opłata startowa wynosiła 160 franków szwajcarskich, czyli około 560 zł. Niestety rejestracja w tym roku nie będzie już możliwa, gdyż 4 000 dostępnych numerów startowych na wrześniowy bieg zostało wyprzedanych już 18 lutego 2018.

WYMAGANE DOKUMENTY

Dowód osobisty lub paszport.

WYJAZD

Najwygodniej będzie dolecieć samolotem z Warszawy do szwajcarskiego Berna, a następnie skorzystać z możliwości bezpłatnej podróży "do" oraz "z" Interlaken dla uczestników maratonu. Oczywiście, można również dojechać na miejsce własnym samochodem, co zajmie od 10 do około 16 godzin, w zależności od miejsca początku podróży w Polsce.

KOSZTY POBYTU

Nocleg w Interlaken podczas weekendu, w którym odbywa się maraton to koszt średnio od 438 zł za noc, jak podaje niezależna porównywarka noclegów HomeToGo.

Dodatkowo, w całej Szwajcarii należy liczyć się z wysokimi cenami. Zarówno kupując żywność w markecie, jak i stołując się w restauracji, trzeba przygotować się na wydatki wyższe niż w Polsce. Obiad w restauracji to koszt 15 - 25 franków szwajcarskich, czyli około 50 - 90 zł za danie.

INNE BIEGI

W Interlaken jest to jedyna impreza biegowa tego typu, jednak w Szwajcarii warto również zwrócić uwagę na maratony odbywające się w Genewie (06.05.2018), Zermatt (07.07.2018), Lozannie (21.10.2018) czy Lucernie (28.10.2018).

Strona Jungfrau Marathon: www.jungfrau-marathon.ch

red.