Granią wulkanu, w upale i w towarzystwie gwiazd. Krystian Ogły biegnie w Transvulcanii

W zeszłym roku spotkałeś na treningu Kiliana Jorneta. Czy w tym roku miałeś okazję spotkać któregoś ze sławnych zawodników?

Spotkanie mocnego zawodnika tutaj nie jest czymś nadzwyczajnym. Tak się składa, że mieszkamy w hotelu, w którym zameldowana jest większość zawodników z elity. Poza konferencjami prasowymi dostępnymi dla wszystkich, najczęściej widzimy się zwyczajnie podczas posiłków. Po kilku dniach wszyscy, nie tylko biegacze z elity, zaczynamy się naturalnie pozdrawiać. Biegacze, nawet ci najwyższej światowej klasy, są zawsze bardzo otwarci i chętnie wdają się w dyskusje o bieganiu, zwłaszcza kiedy rozmawiają z drugim biegaczem.

Na co trzeba zwrócić szczególną uwagę, szykując się do startu w Transvulcanii? Szczególnie na kilka dni przed startem?

Na kilka dni przed startem najważniejszy jest odpoczynek i relaks. Warto zająć się czymś, co pozwoli oderwać myśli od biegu. Na La Palmie najlepiej poleniuchować, wybrać się na spacer, popływać w basenie. To już nie jest czas na intensywne treningi. Do startu trzeba przystąpić wypoczętym. W ostatnim dniu przed startem należy przygotować sobie ekwipunek, płyny i żywność na trasę. Warto zadbać o to, żeby na mecie znalazły się rzeczy np. do przebrania się. Można je spakować osobno i podać osobie, która nas „serwisuje” albo skorzystać z transportu organizatorów. Na koniec zostaje porządne wyspanie się.

Czy trzeba być bardzo doświadczonym zawodnikiem, żeby móc wystartować w tym biegu?

Uważam, że nie trzeba. Limit 18 godzin na ukończenie zawodów jest dostosowany do mniej doświadczonych biegaczy. Nie można jednak tego biegu lekceważyć. Nie jest to zwykły spacerek po górach i planując taki start warto już znać trochę swoje możliwości. Na szczęście górskich imprez biegowych mamy w Polsce pod dostatkiem i jest gdzie przygotowywać się i poznawać swoje możliwości.