Mimo że do piątej odsłony Sądeckiej Dychy o Puchar Newagu pozostało niemal dokładnie dwa miesiące, organizatorzy ze Stowarzyszenia Visegrad Maraton nie próżnują. Właśnie uruchomili zapisy internetowe do zawodów. Warto zapisać się już dziś i otrzymać rabat na wpisowe.

Było to już dwunaste spotkanie w ramach warszawskiego cyklu Parkrun. Uczestnicy mieli do pokonania dwa i pół okrążenia alejkami parku oraz prostą do mety. Wysokie tempo narzuciła trójka: Tomasz Lipiec ? reprezentujący Festiwal Biegowy, Rafał Budnicki i Hubert Mohamed Kred. Ostatecznie wygrał Rafał Budnicki.

W sobotę 3 sierpnia, na starcie II Biegu z Łapką w Bydgoszczy stanęło 80 biegaczy i 30 psów. Celem imprezy było przede wszystkim przekazanie funduszy Bydgoskiemu Klubowi Przyjaciół Zwierząt.

Pot, ból mięśni i trasa wymagająca siły biegowej. To właśnie czekało zawodników Biegu po Schodach, który odbył się 4 sierpnia na Stadionie Narodowym. Uczestnicy biegu mieli do pokonania zaledwie 2,5 km, ale 500 stopni w górę i w dół po schodach wokół stadionu, utrudniało zadanie.

Anna Celińska w Maratonie Karkonoskim, rozgrywanym w tym roku w randze MŚ w Biegu Górskim Długodystansowym,
po fantastycznej walce na karkonoskiej grani ustąpiła tylko Włoszkom Antonelli Concortoli i Ornelli Ferrarze.

- Kiedy chodzę po górach efekt w postaci wyższej wydolności organizmu jest. Są też znakomite wyniki w bieganiu. Kiedy tego nie robię, tego efektu nie ma - mówi Zygmunt Berdychowski, inicjator Festiwalu Biegowego, zapalony biegacz i miłośnik górskich wędrówek.

Holenderscy naukowcy doszli do zaskakujących wniosków. Nawet jeśli denerwujesz się przed startem i zamiast 8 godzin, przespałeś tylko dwie, nie masz się czym martwić. Pobiegniesz tak samo dobrze, jakbyś spał całą noc.

Wyniki Grażyną Rabsztyn na sto metrów przez płotki z lat 70. i 80. ubiegłego wieku wciąż są poza zasięgiem naszych zawodniczek biegających na tym dystansie. Rezultat 12:36, który bohaterka naszej publikacji ustanowiła biegnąc w 1980 roku Warszawie na stadionie Skry, jest aktualnym rekordem Polski.