| Festiwal Biegów

Ambasadorzy Festiwalu Biegowego pobiegli na Kabatach

Opublikowane w wt., 23/10/2012 - 14:39

W miniony weekend na stołecznych Kabatach odbył się przedostatni w tym roku bieg z cyklu Grand Prix Warszawy. Na starcie tego kultowego biegu stanęło tym razem blisko 400 zawodowców i amatorów, oczywiście nie zabrakło Ambasadorów Festiwalu Biegowego.

Polecamy również:

Podziel się:

Korekta tras Mistrzostw Świata w Biegach Górskich

Opublikowane w wt., 23/10/2012 - 14:28

W ramach przyszłorocznego Festiwalu Biegowego w Krynicy Zdrój odbędą się Mistrzostw Świata w biegach górskich w stylu anglosaskim. Instytut Studiów Wschodnich skutecznie aplikował o tę imprezę mistrzowską przedstawiając propozycję górskich tras biegów na Jaworzynie z różnicami poziomów 140 metrów (zgodnie z ówczesnymi wymogami WMRA).

Polecamy również:

Podziel się:

Małe biegi ? dużo endorfin

Opublikowane w wt., 23/10/2012 - 13:42

Bieganie staje się coraz popularniejsze, a sympatię biegaczy coraz częściej

Polecamy również:

Podziel się:

Rekordzistka świata w maratonie poza kadrą olimpijską!

Opublikowane w wt., 23/10/2012 - 13:32

Polecamy również:

Podziel się:

W najbliższą sobotę w Muszynie wielki finał Grand Prix

Opublikowane w wt., 23/10/2012 - 13:26

Polecamy również:

Podziel się:

Co hamuje nasz progres w maratonie?

Opublikowane w pt., 19/10/2012 - 16:20

Większość maratończyków wie, że przed i w trakcie maratonu należy jeść dużo

Polecamy również:

Podziel się:

Bieganie bez wysiłku

Opublikowane w pt., 19/10/2012 - 14:59

Bieganie stanie się zabawą, mnóstwo energii, zero wysiłku.

Jak zacząć biegać

Opublikowane w pt., 19/10/2012 - 14:58

Szukasz nowego hobby, chcesz zrzucić kilka zbędnych kilogramów lub poprawić kondycję? Wszystko, czego potrzebujesz to para butów sportowych i pół godziny wolnego czasu.   Bieganie - czy może być coś prostszego? Każdy to potrafi. Wystarczy wyjść z domu i... po prostu zacząć biec. 

Mój pierwszy maraton

Opublikowane w pt., 19/10/2012 - 14:57

Nigdy nie myślałeś o starcie w maratonie? Masz problemy z motywacją? Zasiedziałeś się przed telewizorem? Czas ruszyć i odmienić swoje życie! Wyobraź sobie, co możesz czuć, kiedy przekroczysz linię mety swojego pierwszego maratonu. Tego nie da się opisać. Sprawdź! 

Dieta dla aktywnych

Opublikowane w pt., 19/10/2012 - 14:55

Stworzona przez Lorena Cordiana i znana już na całym świecie PaleoDieta podaje najprostszą odpowiedź: to samo co nasi przodkowie przez ponad dwa miliony lat - chude mięso, ryby, drób, owoce morza, świeże, możliwie najmniej przetworzone warzywa i owoce sezonowe, wreszcie orzechy, nasiona i suszone owoce. Nowoczesnej, szczególnie wysoko przetworzonej żywności należy zjadać jak najmniej. 

Strony

kochambiegacnafestiwalu
kochambiegacwpolsce