Tag: Artur Kozłowski
Postomino, mała miejscowość w województwie zachodniopomorskim była gospodarzem Mistrzostw Polski Seniorów w biegu na 10 000 metrów. Swoje zwycięstwa odnieśli Marta Krawczyńska i Yared Shegumo. Wyniki uzyskiwane przez zawodników są raczej sprawą drugorzędną, choć warto zaznaczyć, że ostatni raz z wynikiem słabszym od...
04/06/2014 - 09:22
Sezon biegowy rozpoczął się na dobre. Startując co tydzień, należy uważać na to co mamy w jadłospisie. Zwłaszcza jeżeli mamy w planach starty w półmaratonie lub maratonie. Na tych dystansach bardzo liczy się to jak przygotowane do biegu są nasze moce przerobowe, dlatego przyłóżmy do tego szczególną uwagę.
23/05/2014 - 12:42
W ostatni weekend przy ulewnej pogodzie uczestniczyłem w Biegu o Puchar Radia RMF FM w Krakowie. Śmiem więc twierdzić, że deszczowa pogoda nie przeszkadza tak mocno w bieganiu, a wręcz pomaga naturalnie chłodząc organizm.
21/05/2014 - 12:55
"Wiele moich biegów, zazwyczaj tych na 5 i 10 km, kończyło się sprinterskimi finiszami. Dlatego przemierzając tysiące kilometrów rocznie do dziś staram się pamiętać o zachowaniu szybkości. Oczywiście taki trening nie jest dla każdego".
13/05/2014 - 11:01
Cieszyński bieg miał być pierwszą odpowiedzią co do przyczyn zejścia z trasy podczas ORLEN Warsaw Marathon. Po tym starcie dużo odpoczywałem, głównie psychicznie, odłączając głowę na kilka dni od okołobiegowych rzeczy. W tygodniu po maratonie nie przekroczyłem pewnie nawet 50 km, do tego doszły święta Wielkanocne,...
07/05/2014 - 22:50
