Tag: badania
Ultramaratończycy ekstremalni doświadczają chwilowych zmian w mózgu. Taki zaskakujący wniosek płynie z opublikowanego w tym roku badania niemieckich naukowców.
24/03/2014 - 10:26
Zawodowi sprinterzy swoje największe sukcesy osiągają tuż po dwudziestce. Średniodystansowcy też nie mogą liczyć na regularne wygrane po 25 roku życia. Nawet biegacze na dystansie 10 km, najszybsi są przed „trzydziestką”. Co mają zrobić później?
16/03/2014 - 21:02
Masz już swój numer startowy do drugiego ORLEN Warsaw Marathon? Jeśli tak, to przy okazji startu w tej imprezie będziesz mógł w pełni poznać swój aparat ruchu i wykryć ew. problemy. I poprawić swoje bieganie.
12/03/2014 - 14:44
W opisach ultramaratonów często pojawia się sugestia, że mamy do czynienia z jednym z najtrudniejszych biegów na świecie. Zastanawiacie się czasami, jak porównać dwie imprezy, które odbywają się w różnych warunkach i wybrać tę trudniejszą?
25/02/2014 - 10:20
Czy długotrwały wysiłek może pogłębiać problem miażdżycy i powodować stwardnienia tętnic?
24/02/2014 - 11:14
Wspólnie z Centrum Badań Wydolnościowych Planowania Diety i Treningu Olimpiakos zapraszamy biegaczy na profesjonalne badania wydolnościowe (VO2max + zakwaszenie) na bieżni. Dla uczestników V Festiwalu Biegowego w Krynicy-Zdrój mamy zniżkę.
21/02/2014 - 14:07
Po kontrowersjach wokół witaminy D i skutkach ubocznych stosowania środków przeciwbólowych przed startem w maratonie, przyszedł czas, żeby przyjrzeć się witaminom C i E, które są bardzo ważne w diecie biegacza. Dlaczego?
17/02/2014 - 09:26
Każda aktywność sportowa wywiera pozytywny wpływ na zdrowie. Osoby, które po przejściu raka piersi ćwiczą, znacząco redukują ryzyko zgonu z jego powodu. Taką zależność potwierdzili też naukowcy z Berkley, ale doszli także do wniosku, że rodzaj podejmowanej aktywności ma znaczenie.
03/02/2014 - 09:16
Powszechnie wiadomo, że bieganie zużywa dużo energii i pomaga spalać kalorie, a dzięki temu pomaga utrzymać prawidłową wagę. Brytyjscy naukowcy poszli jednak krok dalej i stwierdzili, że bieganie może skutecznie zredukować apetyt.
27/01/2014 - 15:26
Pracujący ultramaratończycy są zdrowsi od tych, którzy nie biegają. I rzadziej chodzą na zwolnienia. Taki wniosek wyciągnęli amerykańscy uczeni po przebadaniu 1212 aktywnych ultrabiegaczy z USA.
13/01/2014 - 10:03
