Tag: bieganie
Na ten moment biegacze z Warszawy czekali prawie dwa miesiące. Na falenickiej wydmie zrobiło się biało. Co prawda podczas czwartego etapu XII Zimowych Biegach Górskich nikt nie musiał przedzierać się przez zaspy, ale było śnieżnie, szczypał w uszy delikatny mróz i wreszcie zawody nabrały charakteru odpowiadającego...
07/02/2015 - 17:45
- Jak temperatura spada poniżej 30 stopni na minusie, to zatyka. Zdjęcie rękawic na minutę to później pół godziny walki o palce - donosi z okolic Whitehorse w kanadyjskim Yukonie Michał Kiełbasiński. Swoja wielką przygodę rozpocznie w niedzielę 8 lutego.
07/02/2015 - 09:06
Do maratonu w Tokio (na zdjęciu meta biegu z 20111 roku) pozostało nieco ponad dwa tygodnie, a kwestie bezpieczeństwa podczas biegu coraz bardziej spędzają sen z powiek miejscowym władzom. Policjanci tokijscy mają już za sobą szkolenia antyterrorystyczne, podczas których ćwiczyli zachowania w sytuacji zagrożenia...
06/02/2015 - 08:48
Podróż poślubna zazwyczaj kojarzy się z egzotycznym słońcem, palmami i szerokimi plażami. Jednak Petra i Jan Francke mają zupełnie inne wyobrażenia na temat idealnej podróży poślubnej. Czeska para nie dość, że zamiast słońca wybrała temperatury poniżej zera, to jeszcze postawiła spędzić ten czas w ekstremalny sposób i...
05/02/2015 - 14:46
Bez medali, sponsorów, opłat, bicia rekordów i limitu czasu. Liczyć się będzie wyłącznie idea. 15 lutego blisko tysiąc osób pobiegnie w maseczkach przeciwpyłowych ulicami Starego Miasta w Krakowie, w ramach I Krakowskiego Biegu Antysmogowego.
03/02/2015 - 13:22
Informacje o Zimowym Półmaratonie Gór Stołowych znalazłem na ulotce, którą ktoś wręczył mi wręczył na Festiwalu Biegowym w Krynicy. Wiedziałem od razu, że pojadę do Pasterki.
03/02/2015 - 09:18
Nie ma pory roku, podczas której nie można byłoby czerpać korzyści z biegania. Tak jest nawet zimą, mimo niesprzyjających warunków meteorologicznych. A może wypadałoby powiedzieć dzięki takim warunkom. Niezwykle przydatny jest choćby głęboki śnieg.
16/12/2014 - 13:19
Do PZU Festiwalu Biegowego w Krynicy pozostało już nieco ponad tydzień. Dla większości biegaczy to czas na odpoczynek i zmniejszenie kilometrażu biegowego. Tymczasem francuscy naukowcy opublikowali wyniki badań dotyczące korzyści z superkompensacji treningu bezpośrednio przez rozpoczęciem fazy taperingu (inaczej...
27/08/2014 - 17:47
Sprawność fizyczna, skład masy ciała rozumianej jako procentowy udział tłuszczu, kości, wody i mięśni w ogólnej masie ciała oraz stężenie lipidów we krwi, uważane są za wyznaczniki stanu zdrowia, a nawet decydują o długości życia. Zachowanie wszystkich parametrów w normie wymaga aktywności fizycznej w wymiarze od 150-...
22/08/2014 - 08:50
Ponad 20 procent polskich dzieci ma za wysoką masę ciała, a w niektórych grupach wiekowych, jak wykazały badania przeprowadzone przez Światową Organizację Zdrowia, odsetek ich jest nawet większy. Prawie 30 procent 11-latków w naszym kraju boryka się z nadwagą lub otyłością. Te niechlubne wyniki stawiają nas w czołówce...
19/08/2014 - 17:30
Strony
- « pierwsza
- ‹ poprzednia
- …
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- następna ›
- ostatnia »
