Nie samym bieganiem żyje człowiek – TrickBoard
Opublikowane w wt., 29/07/2014 - 15:41
Ćwiczenie II
Jeśli udaje już się nam utrzymywać równowagę możemy spróbować zrobić np. przysiad.
Ćwiczenie III
Kolejnym krokiem, a właściwie skokiem może być próba podskoku na desce i stanięcie z powrotem na niej.
Ćwiczenie IV
Deska doskonale nadaje się także do robienie pompek. Niestabilne podłoże będzie bardzo wymagające. Deska może spoczywać zarówno pod rękoma jak i nogami.
