Tag: zdrowie
Czy długotrwały wysiłek może pogłębiać problem miażdżycy i powodować stwardnienia tętnic?
24/02/2014 - 11:14
Naukowcy przez 18 lat obserwowali grupę 495 osób, by odpowiedzieć na pytanie, czy istnieje związek pomiędzy zdrowymi nawykami i aktywnością fizyczną dzisiaj, a stanem zdrowia i formą 18 lat później. Co pokazały wyniki?
18/02/2014 - 14:44
Po kontrowersjach wokół witaminy D i skutkach ubocznych stosowania środków przeciwbólowych przed startem w maratonie, przyszedł czas, żeby przyjrzeć się witaminom C i E, które są bardzo ważne w diecie biegacza. Dlaczego?
17/02/2014 - 09:26
Według magazynu The Jogging International, od 20-40% biegaczy cierpi na różnego rodzaju problemy trawienne. Dotyczy to biegaczy na różnym poziomie zaawansowania, ale częściej występuje u początkujących i tam, gdzie wysiłek jest bardziej intensywny.
10/02/2014 - 09:36
Każda aktywność sportowa wywiera pozytywny wpływ na zdrowie. Osoby, które po przejściu raka piersi ćwiczą, znacząco redukują ryzyko zgonu z jego powodu. Taką zależność potwierdzili też naukowcy z Berkley, ale doszli także do wniosku, że rodzaj podejmowanej aktywności ma znaczenie.
03/02/2014 - 09:16
Badania nad witaminą D trwają od dawna. Najpierw uważano, że jest ona niezbędna sportowcom, , a jej niedobór zwiększa ryzyko kontuzji. Najnowsze badania trochę komplikują sprawę.
30/01/2014 - 16:12
Przepis autorstwa Barbary Muzyki, ultramaratonki i triathlonistki z Warszawy, organizatorki imprez biegowych w stolicy, np. noworocznego biegu „Guzik z Pętelką” w Lesie Kabackim.
10/01/2014 - 16:06
Lekarze i fizjoterapeuci stają przed wyzwaniem, by jak najszybciej i najskuteczniej umożliwić kontuzjowanej osobie powrót do formy. Z pomocą przychodzi krioterapia, którą można stosować także profilaktycznie.
09/01/2014 - 09:54
Ten mało popularny olej jest prawdziwym cudem kulinarnym o dużej zawartości kwasów Omega-3 i Omega-6. Używają go sportowcy i ludzie z problemami zdrowotnymi, chociaż nie wszystkie jego właściwości, zostały udowodnione naukowo.
07/01/2014 - 09:30
Naukowcy z Australii postanowili poszukać sposobów na zwiększenie aktywności osób pracujących za biurkiem. Przy okazji udało im się także udowodnić, że spędzając długie godziny przed komputerem pracownik staje się nieefektywny.
12/12/2013 - 09:37
Strony
- « pierwsza
- ‹ poprzednia
- …
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- następna ›
- ostatnia »
