Tag: zdrowie
Zespoły bólowe kręgosłupa dotyczą około 80% populacji. Z tego powodu zaliczane są do tzw. chorób cywilizacyjnych. Ich główną przyczyną jest ograniczenie aktywności fizycznej, nadwaga i otyłość, nieprawidłowa postawa ciała oraz przeciążenia i urazy. Ideą zaplanowanej na 3-4 października konferencji medycznej PKOL pn. "...
27/08/2014 - 12:33
Żywność ekologiczna już od kilku lat zdobywa coraz co większe rzesze zwolenników. Jednak czy faktycznie płacenie 300% więcej na ekologiczne mleko jest w stanie poprawić zdrowie i kondycję w takim samym wymiarze? - pyta i odpowiada Justyna Mizera, sportowy dietetyk Centrum OLIMPIAKOS.
21/08/2014 - 11:27
Jedną z motywacji do odchudzania bywa chęć wprowadzenia zmian w swoim życiu. Publikacje prasowe i reklamy przekonują, że już kilka kilogramów mniej może spowodować, że lepiej się poczujemy, będziemy atrakcyjniejsi i szczęśliwsi.
11/08/2014 - 13:43
O telomerach pisaliśmy, gdy okazały się tajemnicą sukcesu ultramaratończyków. Te zakończenia chromosomów mają za zadanie chronić komórki przed uszkodzeniami, błędami powstający w wyniku podziału i przed chorobami. Z biegiem czasu jednak telomery ulegają skróceniu, stają się coraz słabsze i coraz gorzej wywiązują się...
08/08/2014 - 13:22
Jaką wybrać wodę aby zaspokoić pragnienie i dostarczyć odpowiednich minerałów podczas aktywności fizycznej jak i w życiu codziennym? Odpowiedzi udziela Aleksandra Kurowska – dietetyk Centrum OLIMPIAKOS.
06/08/2014 - 09:42
Macie czasami wrażenie, że tyjecie już po jednej porcji frytek albo po małym kawałku urodzinowego tortu? I tak rzeczywiście może być. Wszystko zależy od tego, w jakim byliście nastroju w czasie jedzenia.
06/08/2014 - 09:06
Chińsko-amerykański zespół naukowców przeanalizował dane o sposobie odżywiania 833 234 osób, by znaleźć związek pomiędzy obecnością owoców i warzyw w diecie a śmiertelnością powodowaną różnymi chorobami, ze szczególnym uwzględnieniem chorób układu krążenia i nowotworów.
04/08/2014 - 12:20
Bieganie nie musi być wyczynowe. Wcale nie trzeba poświęcać mu dużo czasu, ani nawet przywiązywać wagi do szybkości. Przynajmniej nie wtedy, gdy biegamy dla zdrowia, a nie dla wyników. Amerykańscy naukowcy przeanalizowali dane 55 137 osób szukając związków między bieganiem a długością życia.
03/08/2014 - 15:27
Międzynarodowy zespół naukowców, w którego skład weszli także Polacy postawił sprawdzić, czy organiczna żywność rzeczywiście jest lepsza od konwencjonalnej.
23/07/2014 - 13:40
Wyniki tych badań powinny zainteresować biegaczy startujących daleko od domu, nocami i w innych okolicznościach mających wpływ na naturalny rytm dnia. Japońscy naukowcy przyjrzeli się, jak działa wewnętrzny zegar i jakie są skutki jego deregulacji.
17/07/2014 - 16:14
Strony
- « pierwsza
- ‹ poprzednia
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- …
- następna ›
- ostatnia »
