Tag: zdrowie
Sport to zdrowie. Poradniki, strony i fora internetowe dla rodziców przepełnione są apelami typu "Każdy, bez względu na wiek, powinien uprawiać jakąś dyscyplinę sportu". Dzięki aktywności fizycznej dzieci są zdrowsze, utrzymują prawidłową wagę i postawę ciała oraz szybciej się uczą.
13/06/2014 - 09:26
Pani Aleksandra (trzecia od prawej) jest naszą czytelniczką i pasjonatką biegania. Nie staje jednak na podium, nie wygrywa. Za to zwyczajowo zamyka stawkę warszawskich biegów na 10 km. Ale nie traci optymizmu, wręcz przeciwnie!
05/06/2014 - 09:21
Yu-Kai Chang od początku swojej kariery naukowej poszukuje odpowiedzi na pytanie, jakie ćwiczenia i w jakiej ilości mają realny wpływ na poprawę zdolności poznawczych. Już na etapie pracy magisterskiej starał się zgłębić zależność pomiędzy aktywnością fizyczną a spowolnieniem następującego z wiekiem, pogarszania się...
05/06/2014 - 09:19
W Poradni pracują psychologowie - psychoterapeuci, pracujący w różnych nurtach terapeutycznych. Można tu skorzystać z terapii indywidualnej dla dorosłych, dzieci i młodzieży, terapii dla par i rodzin, a także terapii uzależnień. Swoją pomoc oferuje również psycholog-seksuolog. Logopeda pomoże dzieciom i dorosłym w...
03/06/2014 - 13:25
Utrzymanie wagi może nie być zależne od naszej woli, w takim stopniu, jak nam się wydawało. Autorzy artykułu „Otyłość - skutek czy przyczyna objadania się” postawili bardzo odważną tezę: to otyłość jest powodem nadmiernego apetytu, a nie odwrotnie.
22/05/2014 - 09:49
Światowa Agencja Antydopingowa (WADA) dodała do listy substancji zakazanych dwa gazy, które budziły wiele kontrowersji podczas ostatniej zimowej olimpiady w Soczi. Pojawiły się opinie, że niektóre sukcesy rosyjskich sportowców można przypisać działaniu ksenonu, a nie treningowi.
21/05/2014 - 13:35
Podczas wykładu. „Obserwacje po przebiegnięciu pierwszego biegu maratońskiego” Profesor Chybicka opowie o swoich doświadczeniach związanych z pokonaniem pierwszego w życiu maratonu, a dokładnie o reakcjach organizmu w czasie wysiłku i po ukończeniu biegu. Zapraszamy 4 maja.
30/04/2014 - 15:34
Większość badań naukowych zaleca ruch i udowadnia, że biegacze są zdrowsi, szczęśliwsi i zazwyczaj żyją dłużej niż inni. Dla olimpijczyków zostało to nawet dokładnie policzone i wiadomo, że to „dłużej” wynosi 2 lata i 8 miesięcy.
01/04/2014 - 09:40
Masz już swój numer startowy do drugiego ORLEN Warsaw Marathon? Jeśli tak, to przy okazji startu w tej imprezie będziesz mógł w pełni poznać swój aparat ruchu i wykryć ew. problemy. I poprawić swoje bieganie.
12/03/2014 - 14:44
Sól, podobnie jak cukier, jest dodawana niemal do wszystkiego, co jemy. Sama w sobie, nie jest szkodliwa, a biegaczom jest wręcz potrzebna i np. podczas długich biegów w upałach, konieczne staje się jej uzupełnienie. Problemem jest jednak jej nadmiar w codziennej diecie.
06/03/2014 - 15:06
Strony
- « pierwsza
- ‹ poprzednia
- …
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- następna ›
- ostatnia »
