Opublikowane: ndz., 30/11/2014 - 21:18
Od kiedy wyprodukowano syntetyczny testosteron, robił on zawrotną karierę w dopingu. Sportowcy i biegacze na całym świecie wierzą w jego wyjątkową skuteczność w podnoszeniu wytrzymałości. Na dużą skalę był stosowany przez sportowców w czasach NRD. Skutki uboczne bywały czasami poważne. W powszechnym przekonaniu wyższy poziom testosteronu pozwala osiągać lepsze wyniki w sporcie i częściej wygrywać.
Opublikowane: ndz., 30/11/2014 - 21:08
To była niepowtarzalna okazja dla każdego fana biegania, by poćwiczyć z najszybszą obecnie polska maratonką. W sobotę Karolina Jarzyńska, była gościem otwartego treningu w Warszawie.
Opublikowane: ndz., 30/11/2014 - 20:52
Popularność mobilnych kamer w środowisku biegowym rośnie z dnia na dzień. Te małe, poręczne, odporne na aurę urządzenia wykorzystują też coraz szerzej biegowe (i nie tylko) media, w tym także nasz serwis.
Z zainteresowaniem przyjęliśmy więc informację o debiucie kolejnej generacji jednego z najpopularniejszych modeli sportowych kamer – GoHero.
Opublikowane: czw., 27/11/2014 - 09:35
W trakcie obozu zbudujecie bazę, na której oprzecie przygotowania do startów w roku 2015.
Opublikowane: wt., 25/11/2014 - 14:41
Już jutro, tj w środę 26 listopada, łódzcy fani biegania będą mogli się spotkać, porozmawiać i poćwiczyć z najlepszą Polską maratonką i rekordzistką kraju w półmaratonie – Karoliną Jarzyńską. Zawodniczka będzie gościem specjalnym podczas treningu Drużyny DOZ.
Opublikowane: pon., 24/11/2014 - 16:03
Biegacze muszą szczególnie zadbać o swoje kości i stawy. Tak jak samochód, który jest odpowiednio serwisowany, tak też nasz organizm potrzebuje odpowiedniej dostawy substancji odżywczych, które będą wspierały jego odpowiednie działanie.
Opublikowane: pon., 24/11/2014 - 09:10
Po co robić badania wydolności? Co z nich wynika? Ile powietrza przechodzi przez płuca wysportowanego zawodnika w ciągu minuty? Odpowiedzi na te i inne pytania znajdziecie w naszej rozmowie z dr Krzysztofem Mizerą z Centrum Badań Wydolnościowych, Planowania Diety i Treningu OLIMPIAKOS.
Opublikowane: pt., 21/11/2014 - 11:17
Już za 10 dni stołeczni fani biegania będą mieli okazję potrenować z najszybszą obecnie polską maratonką, Karoliną Jarzyńską. Aktualna rekordzistka kraju w półmaratonie będzie gościem otwartego treningu organizowanego przez sklep Fast Foot i markę ALE – Active Life Energy. Początek spotkania o godz. 11:00. Wstęp wolny.
Opublikowane: śr., 19/11/2014 - 15:27
Nie lubimy go, często o nim zapominamy, lekceważymy, choć specjaliści przestrzegają, że może uchronić nas przed kontuzjami i przeciążeniami. To, że rozciąganie jest niezbędne po zakończeniu treningu nie budzi wątpliwości. A jak jest ze stretchingiem przed rozpoczęciem biegania?
Opublikowane: śr., 19/11/2014 - 08:42
